トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 357 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級、サーブアンドレシーブとストローク中度のヒットの特訓

開催番号 2843923

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2024-11-02(土) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-10-26(土) 17:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-11-27 13:37現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルでのサーブアンドレシーブの特訓とストロークの中度のヒットでの特訓です私はテニス始めてまだ13ヶ月です。スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。中級目指して頑張ってます。基本は3人で１対２で練習します。メニューはショートラリー 3分 x3セット初中級レベルはサーブレシーブ練習量がどうしても不足しがちだと実感してるので一緒に特訓しませんか? サーバーは左右交互にフラットで8本スライスで8本スピンで8本入るまで、強く無くて良いんです、入れる感覚を養う練習です 3種類練習するのは面を作る感覚を養う為ですこれが終わったら左右それぞれファースト、セカンドを本気で打ちます、左右交互で4回入るまでレシーバーは打ち返すのみ、これで1時間位だと思います後半はストロークフォアとバックの強度を中度にして打ち合う練習です始めはボレストでストローカーが中度に打ちますボレスト 3分 x3セットアレーコートの中での中度のミドルラリー 3分x3セット半面のミドルラリー 3分 x3セット全面のロングラリー3分 x3セット中度の度合いはそれぞれですのでそれぞれが思う中度ですミドルはサービスラインプラマイ30ｃｍロングはベースラインマイナス20cmプラス10cm 出来る出来ないは別です、目指すところはここという練習です休憩は頻繁に取ります費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの30球とプレッシャーボール新球1缶持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年10月22日 22:53

メニュー変更します通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分真っ直ぐ押すショートラリー3分サーブはサービスコートを左右に分割して先ずはフラットでセンターとワイドを交互にデュースサイドとアドサイド計8本入るまで同じくスライスで8本同じくスピンで8本入るまで、強く無くて良いんです、ワイドとセンターに打ち分ける感覚を養う練習です 3種類練習するのは面を振る方向の感覚を養う為ですレシーバーは打ち返すのみとします。これで1時間位だと思います後半はストロークフォアとバックの強度を中度にして打ち合う練習です始めはボレストでストローカーが中度に打ちますボレスト 3分 x3セットアレーコートの中での中度のミドルラリー 3分x3セット半面の中度のミドルラリー 3分 x3セットショートクロスの中度のラリー3分 x3セット逆ショートクロスの中度のラリー3分 x3セット中度の度合いはそれぞれですのでそれぞれが思う中度ですミドルはサービスラインプラマイ30ｃｍショートクロスはサービスラインの内側のアレイに落とします出来る出来ないは別です、目指すところはここという練習です

主催者より追加の情報:2024年10月28日 14:31

再度メニューを変更します通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分真っ直ぐ運ぶ&止めるショートラリー3分ベースラインに落とす超ロングラリーを3分これは初中級者が強いボールが打てる様になる練習です。中ロブのロングラリー3分スマッシュ10本入るまでこれで肩を慣らしますここからサービス練習ですサーブはサービスコートを左右に分割して先ずはフラットでセンターとワイドを交互にデュースサイドとアドサイド計8本入るまで同じくスライスで8本同じくスピンで8本入るまで、強く無くて良いんです、ワイドとセンターに打ち分ける感覚を養う練習です 3種類練習するのは面を振る方向の感覚を養う為ですレシーバーは打ち返すのみとします。これで1時間位だと思います後半はストロークフォアとバックの強度を中度にして打ち合う練習です始めはボレストでストローカーが中度に打ちますボレスト 3分 x3セットアレーコートの中での中度のミドルラリー 3分x3セットシングル半面のミドルラリー 2人側はセンター返し3分 x3セットショートクロスダブルスコート 2人側はセンター返し3分ｘ3セット時間が余れば試合形式 1対2でサービスゲーム4回負けるまでレシーブ側は全てセンター返し :中度の度合いはそれぞれですのでそれぞれが思う中度です :ミドルはサービスラインプラマイ30ｃｍ :ショートクロスはサービスラインの内側のアレイに落とします :出来る出来ないは別です、目指すところはここという練習です

主催者より追加の情報:2024年11月1日 20:19

明日は9時から10時は雨降らない予想です。 10時から11時も1ミリ以下の予報なので、朝の7時半の段階で判断してご連絡します。 10時までの1時間は雨が降らずテニスが出来てその後に雨の場合は料金が戻って来るはずですので、 1時間無料でテニス出来る事になります。 1時間でもテニスされるので有れば現地に居るようにしますので、ご遠慮なく伝えて下さい。先ずは明日の7時半の予報でご連絡致します。

主催者より追加の情報:2024年11月2日 07:32

今四條畷は雨は僅かに降ってます。一番詳細に当たる天気予報では8時半から10時頃までほぼ雨が降らない予想です。 (時々は小粒の雨が落ちるくらい) 水捌けが良いのは前回降雨時に確認しています。 1時間だけでもテニスしたい方が有れば私は現地に行っております。降雨で費用は戻って来るはずですのでお金は要りません。本日は自由参加という事にさせて頂きます。ゲートは9時前は閉ますがレバーを回せば開きますので入場後閉めて下さい。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
bagu55bagu さん (m)	よろしくお願します。
roge2022 さん (m)	よろしくお願いします!

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/8 (日) 15:00 初中級、ひたすらボール打つ2時間、基礎固めます参加者募集中
12/1 (日) 9:00 初中級、基礎固め、ひたすらボール打つ2時間締切
11/30 (土) 14:00 初中級、単独コートでのびのび２時間の続けるラリー練習中止
11/23 (土) 9:00 初中級、基礎を固める2時間、３人でずっとボール打ってます終了(オフレポ書き込み可)
11/17 (日) 15:00 初中級、ストロークの特訓、ループボールの習得、目指せ!伊藤あおい全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
11/10 (日) 8:00 初中級、単独コートでのびのび２時間のラリー練習全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
11/9 (土) 14:00 初中級、単独コートでのびのび２時間のラリー練習全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
11/3 (日) 9:00 初中級、ストロークの特訓全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
10/27 (日) 13:00 初中級、会話する様に続ける2時間のラリー練習全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
10/14 (月) 9:00 初中級、会話する様に続けるラリー練習だけの２時間全て終了

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【2024年春夏モデル】【ヨネックス　YONEX】【スポーツバッグ】テニストートバッグ BAG2451 (147) ベージュ [240523]
Awa-spo 楽天市場店 11260円

サイズサイズ:one size(幅51cm 奥行20cm 高さ40cm)その他●素材:ナイロン+PU ●仕様:背面ポケット、内ポケット2個、小物ポケット2個、ラケット2本収納ポケット、YKKファスナー、撥水、数量限定JANコード※こちらの商品はメーカー取り寄せ商品です。&emsp;商品の発送までに2〜6営業日のお時間がかかります。&emsp;また、在庫数は日々変動しますので、ご注文できる状態でも&emsp;完売・欠品の場合もございます。※ご注意：宅配便の場合、北海道・沖縄、その他離島へは&emsp;別途配送料がかかります。

四條畷市のテニスコート