初中級、単独コートでのびのび２時間のラリー練習

開催番号 2858558

主催者	nori0459 さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください nori0459さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください nori0459 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2024-11-09(土) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-11-08(金) 16:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-29 11:48現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいで気分転換もバッチリ。ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートなので時々コンディションが悪い事が有りますが定期的に整備されてますので練習は出来ます。私はテニス始めてまだ13ヶ月です。スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。中級目指して頑張ってます。基本は3人で１対２で練習します。今回は基本に戻ってゆっくり振って同じ打点で続ける事を主眼のラリー練習をします。メニューそれぞれ最低50回は続けたいと思います。メニューはボレーボレー 3分x3セット長めのボレーボレー 3分x3セット通常のショートラリー 3分真っ直ぐ押すのと止めるショートラリー3分スライスのショートラリー3分ボレスト 3分 x3セットスマッシュ10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまでここまでで1時間休憩してシングル半面のミドルラリー 3分 x6セット 2人側はセンター返しショートクロスダブルスコート 3分ｘ3セット 2人側はセンター返し試合形式 1対2でサービスゲーム4回途切れるまでレシーブ側は全てセンターへ、続ける事が大事時間余ったら続けるラリーします休憩は交代時に取ります費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円ボールは比較的新球に近いもの30球と新球1缶持って行きます駐車場無料です綺麗なトイレあります自動販売機は有りせん。３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年11月6日 00:20

コートは総合グランド入り口の車止めを越えて右にトイレが有りますので、その奥の右に上がる道(階段状)を登るとグランド入り口の金網ドアがあるのでそこを入って、右手少し坂になってる先にコートの入り口が有ります。車は一番奥が駐車場なのでそこに前向き駐車で停めるか、軽自動車ならトイレの並びに停めても結構です。僕はトイレの並びに停めてますのでその後ろに停めてもOKです。

主催者より追加の情報:2024年11月6日 21:13

練習メニュー一部変更します、ボレーボレー 3分x3セット長めのボレーボレー 3分x3セット通常のショートラリー 3分真っ直ぐ押すのと止めるショートラリー3分スライスのショートラリー3分ベースラインで打ち合う超ロングラリー３分x 2セットボレスト 3分 x3セットここまでで1時間休憩して軽いスマッシュ10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまでシングル半面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返しショートクロスダブルスコート 3分ｘ3セット 2人側はセンター返し試合形式 1対2でサービスゲーム4回途切れるまでレシーブ側は全てセンターへ、続ける事が大事時間余ったら続けるラリーします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2024-11-09 17:41 -----さんの投稿

良い練習でした！有難うございましたまた宜しくお願いします。

2024-11-09 17:42 -----さんの投稿

今日は練習参加頂き有難うございました。 Nakaさんが丁寧に繋ぐテニスをしてくれたおかげで私とmimiさんも繋げるテニスが出来ました、有難うございました。私が股関節を痛めたので上手く打つ事ができずご迷惑をお掛けしました。 mimiさんは結構強い打球を打てるのでびっくりしました笑

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/27 (日) 13:00 初中級、徹底したストロークのブラッシュアップの２時間参加者募集中
4/26 (土) 14:00 初中級、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブ、アングルショットの集中練習2時間参加者募集中
4/20 (日) 15:00 初中級、ギュギュッと集中、ストローク、ボレー、サービス、リターンのとっても濃い2時間の練習締切
4/20 (日) 9:00 初中級、そろそろ練習ゲームを始めたいなあと、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの練習1 時間、練習ゲームを1時間中止
4/20 (日) 8:00 初中級、そろそろ練習ゲームを始めたいなあと、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの練習1 時間、練習ゲームを1時間締切
4/19 (土) 16:00 初中級、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの集中練習2時間締切
4/19 (土) 13:00 初中級、ギュギュッと集中、ストローク、ボレー、サービス、リターンのとっても濃い2時間の練習締切
4/13 (日) 16:00 初中級、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの集中練習2時間締切
4/13 (日) 13:00 初中級、試合に勝てるストロークの戦闘力を上げる２時間締切
4/12 (土) 15:00 初中級、試合に勝てるストロークの戦闘力を上げる２時間締切

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■靴サイズ単位(cm) EU | UK| JP 35 | 2 | 21cm 36 | 3 | 22cm 37 | 4 | 23cm 38 | 5 | 24cm 39 | 6 | 25cm 40 | 7 | 26cm ブランドやモデルによりサイズ感が前後する場合がございます。参考チャートの日本サイズと異なる場合がございます。 ■ブランド Lowa (ロア)■商品名 CALCETA - Winter boots - black■素材 ■モデル着用サイズ ■こちらの商品は米国・ヨーロッパからお取り寄せ商品となりますので、お届けまで10〜14日前後お時間頂いております。 ■各ブランド・商品・デザインによって大きな差異がある場合がございます。 ■あくまで平均的なサイズ表ですので、「参考」としてご利用ください。 ■店内全品【送料無料】です！（※沖縄・離島は別途送料3,240円がかかります）

四條畷市のテニスコート