トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
179
ウォッチリストに入れる
Tweet
初中級、単独コートでのびのび２時間のラリー練習
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-09(土) 14:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-08(金) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいで気分転換もバッチリ。 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートなので時々コンディションが悪い事が有りますが定期的に整備されてますので練習は出来ます。 私はテニス始めてまだ13ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で１対２で練習します。 今回は基本に戻ってゆっくり振って同じ打点で続ける事を主眼のラリー練習をします。 メニューそれぞれ最低50回は続けたいと思います。 メニューは ボレーボレー 3分x3セット 長めのボレーボレー 3分x3セット 通常のショートラリー 3分 真っ直ぐ押すのと止めるショートラリー3分 スライスのショートラリー3分 ボレスト 3分 x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまで ここまでで1時間 休憩して シングル半面のミドルラリー 3分 x6セット 2人側はセンター返し ショートクロス ダブルスコート 3分ｘ3セット 2人側はセンター返し 試合形式 1対2で サービスゲーム4回途切れるまで レシーブ側は全てセンターへ、続ける事が大事 時間余ったら続けるラリーします 休憩は交代時に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ボールは比較的新球に近いもの30球と 新球1缶持って行きます 駐車場無料です 綺麗なトイレあります 自動販売機は有りせん。 ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2024年11月6日 00:20コートは総合グランド入り口の車止めを越えて右にトイレが有りますので、 その奥の右に上がる道(階段状)を登るとグランド入り口の金網ドアがあるのでそこを入って、右手少し坂になってる先にコートの入り口が有ります。 車は一番奥が駐車場なのでそこに前向き駐車で停めるか、 軽自動車ならトイレの並びに停めても結構です。 僕はトイレの並びに停めてますのでその後ろに停めてもOKです。
主催者より追加の情報:2024年11月6日 21:13練習メニュー一部変更します、 ボレーボレー 3分x3セット 長めのボレーボレー 3分x3セット 通常のショートラリー 3分 真っ直ぐ押すのと止めるショートラリー3分 スライスのショートラリー3分 ベースラインで打ち合う超ロングラリー ３分x 2セット ボレスト 3分 x3セット ここまでで1時間 休憩して 軽いスマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまで シングル半面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返し ショートクロス ダブルスコート 3分ｘ3セット 2人側はセンター返し 試合形式 1対2で サービスゲーム4回途切れるまで レシーブ側は全てセンターへ、続ける事が大事 時間余ったら続けるラリーします
- 2/16 (日) 15:00 初中級、ストローク練習多めの2時間 中止
- 2/16 (日) 15:00 初中級、サーブとストローク練習多めの2時間 参加者募集中
- 2/11 (火) 15:00 初中級、サーブとレシーブ多めの2時間練習 締切
- 2/9 (日) 15:00 初中級、2時間のしっかり振切る基礎練習 締切
- 2/8 (土) 11:00 初中級、ラリー多めの2時間しっかり振切る練習 参加者募集中
- 2/2 (日) 15:00 初中級、2時間のしっかり振切る基礎練習 締切
- 1/26 (日) 13:00 初中級、テニスを楽しむ基礎力付ける2時間 中止
- 1/26 (日) 13:00 初中級、少しだけゲーム練習に寄せた2時間の練習 締切
- 1/25 (土) 11:00 初中級、テニスを楽しむ基礎力付ける2時間 締切
- 1/19 (日) 13:00 初中級、まったり2時間ラリーしませんか 締切
-
主催者指定アラート
nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ヨネックス YONEX メンズニットハーフパンツ 15189 テニスゲームパンツM
ワラトクブーショップ
6578円
商品詳細画像 ヨネックス(YONEX)【その他】【メーカー取寄せ商品 発送日5〜7日程度】 メンズニットハーフパンツ 15189更新日時：2024年6月21日14時※購入が可能な場合でも、商品購入（在庫確保）を保証するものではございません。お急ぎのお客様は、お手数ですがあらかじめ在庫のお問い合わせをお願いいたします。