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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、単独コートでのびのび２時間のラリー練習

開催番号 2858569
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2024-11-10(日) 08:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-09(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-03-13 19:40現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいで気分転換もバッチリ。 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートなので時々コンディションが悪い事が有りますが定期的に整備されてますので練習は出来ます。 私はテニス始めてまだ13ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で１対２で練習します。 今回は基本に戻って、しっかり真ん中に当てて、ゆっくり振って同じ打点で続ける事を主眼のラリー練習をします。 メニューそれぞれ最低50回は続けたいと思います。 メニューは ボレーボレー 3分x3セット 長めのボレーボレー 3分x3セット 通常のショートラリー 3分 真っ直ぐ押すのと止めるショートラリー3分 スライスのショートラリー3分 ボレスト 3分 x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまで ここまでで1時間 休憩して シングル半面のミドルラリー 3分 x6セット 2人側はセンター返し ショートクロス ダブルスコート 3分ｘ3セット 2人側はセンター返し 試合形式 1対2で サービスゲーム4回途切れるまで レシーブ側は全てセンターへ、続ける事が大事 時間余ったら続けるラリーします 休憩は交代時に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ボールは比較的新球に近いもの30球と 新球1缶持って行きます 駐車場無料です 綺麗なトイレあります 自動販売機は有りせん。 ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年11月6日 00:25

コートは総合グランド入り口の車止めを越えて右にトイレが有りますので、 その奥の右に上がる道(階段状)を登るとグランド入り口の金網ドアがありますのでそこを入って、 右手少し坂になってる先にコートの入り口が有ります。 車は一番奥が駐車場なのでそこに前向き駐車で停めるか、 軽自動車ならトイレの並びに停めても結構です。 僕はトイレの並びに停めてますのでその後ろに停めてもOKです。 僕は朝は8時過ぎには現地におります。 早くきて始めたい方は8時半位にはネット張り終わってると思うので来て貰ってOKです。

主催者より追加の情報:2024年11月7日 20:46

先の追加情報時間間違えてたました。 以下に訂正です 僕は朝は7時過ぎには現地におります。 早くきて始めたい方は7時半位にはネット張り終わってると思うので来て貰ってOKです。

主催者より追加の情報:2024年11月9日 18:45

メニュー変更します。 ボレーボレー 3分 x3セット ロングのボレーボレー 3分 x3セット 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー3分 押すのと止めるショートラリー3分 ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x3セット サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セット これで1時間 少し休憩して ショートスマッシュ 10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット 半面の球種フリーラリー 3分 x3セット 全面の球種フリーラリー3分 x3セット 試合形式 サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまで レシーバーはセンター返し、 サーバーは打ち分け 時間が余れば 試合形式 サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボール ボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-11-10 10:56 -----さんの投稿

なかなかラリーが続かないので また練習に励みます！ また日が合えばお願いします 有難うございました。

2024-11-10 11:31 -----さんの投稿

ご参加の皆様今日は有難うございました。 気持ちの良い朝に単独コートで誰にも邪魔されずにテニス出来て幸せな気持ちです（笑） 皆様には地味な練習にお付き合い頂き本当に感謝です。 基礎練習をどれだけこなすかが上達の道と思っていますので、ご都合が合えばいつでもご参加頂ければ幸いです。 水みらいテニスコートも取れればオフを上げております、こちらでは少し強めのラリーもしています。nori

2024-11-10 13:42 -----さんの投稿

今日は天気も気温も良かったので気持ちよく練習できました。メニュー通りにはうまく出来なかったですが、基礎練習はなかなか機会が少ないのでありがたいです！ 今日はありがとうございました。

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ヨネックス Vコア 102 07VC102-194 サンドベージュ 2024AW
チトセスポーツ楽天市場店 33440円

こちらの商品は諸般の事情により、沖縄県は配送除外区域となります。 ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 跳高弾道で攻めるヨネックス史上No.1スピン。 高い操作性と広いスウィートエリアのオーバーサイズモデル。 スペック ●品番 07VC102 ●商品名 Vコア 102 VCORE 102 ●カラー 194：サンドベージュ ●サイズ G1・2・3(平均300g) 【グリップサイズについて】 　1＜2＜3＜4 (左より細い順） 4が一番太くなります。 一般男子は2、3、一般女子は1、2を使用される方が多いです。 ●フェイス面積 102inch2 ●全長 26.75inch ●素材 高弾性カーボン＋2G-Namd Flex Force＋VDM ●バランスポイント G:平均330(mm) ●推奨張力 40-55(lbs) ●推奨ストリング POLYTOUR REV、POLYTOUR STRIKE、REXIS COMFORT ●対応プレー ■MEN 上級- 中級〇 初級◎ ■WOMEN 上級- 中級◎ 初級◎ ●原産国 日本製 ●その他 専用クロメットセット/ GS-07VC4(R/BK)　￥1,650（税込）素材：ナイロン　台湾製 機能 ★ライナーテック ストリングの可動量を増加させ、ボールを回転させるための食い付きとスナップバックを発揮。 ★エアロトレンチ フレームの空気抵抗を低減し、加速するヘッドスピードを実現。 ★ライナーテック ストリングの可動量を増加させ、ボールを回転させるための食い付きとスナップバックを発揮。 ★「String Sync Grommets」（特許出願中）&新フレーム形状 フレームの孔を広げ、グロメット筒の先を細くした新構造「String Sync Grommets」により、ストリングの可動量増加に加え、復元速度が約2％アップ。さらに、フレーム上部の横幅を広げた新フレーム形状によりトップ部のストリング可動量も4.3％増加することで喰いつき性能向上と、ストリングのスナップバック効果でスピン量も増加します。 ※YONEX社調べ ★2G-Namd Flex Force カーボン繊維の表面にカーボンナノチューブ（CNT）を均一に付着させ、樹脂との界面密着を向上させることにより、強靭なしなりと急激な復元力を生む「Namd」が「2G-Namd Flex Force」として進化。3次元構造のCNT層がカーボン繊維同士の相互作用でエネルギーロスを軽減し変形からの復元力が飛躍的に向上することで、ボールにスピンとパワーを与えます。 ★エアロトレンチ 【無料ガット】 (1)Wilson シンセティック・ガット・パワー16(1.30mm) 色：ナチュラル（WRZ905100）：フィラメント に巻きつけた剛性ナイロン(NEO X-BAND)によって、高い耐久性とテンション維持 を実現した飛びすぎないモデル。 (2)Wilson センセーション16(1.30mm) 色：ナチュラル(WRZ941000)：均一性と耐久性の高い、デュポン 社製の高品質フィラメントをウエットラップ製法により生成した、ソフトフィーリング＆高反発性能ストリング。 (3)Yonex エアロンスーパー850 ホワイト(011)(ATG850)：ナチュラル感覚の爽快な打球感。 (4)Yonex ポリツアープロ125 フラッシュイエロー(557)(PTP125)：ゲ−ジ1.25mm、ポリの中で柔らかめの打球感で肘や肩に優しい。 (5)Yonex ポリツアースピン125 コバルトブルー(060)(PTGSPN):五角形断面のギガスピン。 ※ヨネックスのガットはロールガットより張り上げているため、張り上げずにガットを差し上げることは出来ません※ 注）有料ガット張りをご希望の方はガットも合わせてご注文ください。ガットはこちら ガット張りについて 　　●有料ガット張りをご希望の方はガットも合わせてご購入の上、ご希望のテンションをプルダウン選択肢からご選択願います。 　　●無料ガットガット張りをご希望の方はプルダウン選択肢の中からガットとテンションをご選択願います。 　　●当店では電動式のガット張り機を使用しております。40〜60ポンドまで可能です。 　　　縦・横のテンションを変えることもできます。 　　　ガットの張りあがりは、使用するガット張り機、張り方により若干誤差がありますのでご了承願います。 　　●ガットを張る場合は、発送までに1〜2日要します。 　　●無料ガットでの張り上げを希望しない場合、無料ガットが選択がされていてもフレームのみの発送となります。 その他注意事項 　　●ラケットの保証について 　　　保証期間は6ヶ月です。保証期間内に、通常の使用方法で破損した場合は保証の対象になります。 　　　ラケットをメーカーに送り、メーカーで無料交換または保証対象外を判断します。 　　　ラケットの送付にかかる費用はお客様のご負担にてお願いします。必ず保証書を添付してください。 　　●ガットを張ったラケットの返品・交換はお受けできません。 ※在庫は常に変動しておりますので、まれにご注文時に 在庫が切れている場合があります。 　 入荷予定がない場合はご注文をお断りさせていただきますのでご了承願います。 ※画像の色の見え方が、モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます。 ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく、変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます。 例：デザイン(マーク・ライン・カラー他)、生産国、素材など。 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが、まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。

四條畷市のテニスコート