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初中級、単独コートでのびのび２時間のラリー練習

開催番号 2858569

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2024-11-10(日) 08:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-11-09(土) 16:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-20 00:06現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいで気分転換もバッチリ。ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートなので時々コンディションが悪い事が有りますが定期的に整備されてますので練習は出来ます。私はテニス始めてまだ13ヶ月です。スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。中級目指して頑張ってます。基本は3人で１対２で練習します。今回は基本に戻って、しっかり真ん中に当てて、ゆっくり振って同じ打点で続ける事を主眼のラリー練習をします。メニューそれぞれ最低50回は続けたいと思います。メニューはボレーボレー 3分x3セット長めのボレーボレー 3分x3セット通常のショートラリー 3分真っ直ぐ押すのと止めるショートラリー3分スライスのショートラリー3分ボレスト 3分 x3セットスマッシュ10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまでここまでで1時間休憩してシングル半面のミドルラリー 3分 x6セット 2人側はセンター返しショートクロスダブルスコート 3分ｘ3セット 2人側はセンター返し試合形式 1対2でサービスゲーム4回途切れるまでレシーブ側は全てセンターへ、続ける事が大事時間余ったら続けるラリーします休憩は交代時に取ります費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円ボールは比較的新球に近いもの30球と新球1缶持って行きます駐車場無料です綺麗なトイレあります自動販売機は有りせん。３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年11月6日 00:25

コートは総合グランド入り口の車止めを越えて右にトイレが有りますので、その奥の右に上がる道(階段状)を登るとグランド入り口の金網ドアがありますのでそこを入って、右手少し坂になってる先にコートの入り口が有ります。車は一番奥が駐車場なのでそこに前向き駐車で停めるか、軽自動車ならトイレの並びに停めても結構です。僕はトイレの並びに停めてますのでその後ろに停めてもOKです。僕は朝は8時過ぎには現地におります。早くきて始めたい方は8時半位にはネット張り終わってると思うので来て貰ってOKです。

主催者より追加の情報:2024年11月7日 20:46

先の追加情報時間間違えてたました。以下に訂正です僕は朝は7時過ぎには現地におります。早くきて始めたい方は7時半位にはネット張り終わってると思うので来て貰ってOKです。

主催者より追加の情報:2024年11月9日 18:45

メニュー変更します。ボレーボレー 3分 x3セットロングのボレーボレー 3分 x3セット通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分押すのと止めるショートラリー3分ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x3セットサービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セットこれで1時間少し休憩してショートスマッシュ 10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまでアレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット半面の球種フリーラリー 3分 x3セット全面の球種フリーラリー3分 x3セット試合形式サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまでレシーバーはセンター返し、サーバーは打ち分け時間が余れば試合形式サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボールボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2024-11-10 10:56 -----さんの投稿

なかなかラリーが続かないのでまた練習に励みます！また日が合えばお願いします有難うございました。

2024-11-10 11:31 -----さんの投稿

ご参加の皆様今日は有難うございました。気持ちの良い朝に単独コートで誰にも邪魔されずにテニス出来て幸せな気持ちです（笑）皆様には地味な練習にお付き合い頂き本当に感謝です。基礎練習をどれだけこなすかが上達の道と思っていますので、ご都合が合えばいつでもご参加頂ければ幸いです。水みらいテニスコートも取れればオフを上げております、こちらでは少し強めのラリーもしています。nori

2024-11-10 13:42 -----さんの投稿

今日は天気も気温も良かったので気持ちよく練習できました。メニュー通りにはうまく出来なかったですが、基礎練習はなかなか機会が少ないのでありがたいです！今日はありがとうございました。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

1/18 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。参加者募集中
1/12 (月) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間参加者募集中
1/12 (月) 11:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。締切
1/11 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間参加者募集中
1/11 (日) 11:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。参加者募集中
1/11 (日) 7:00 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習参加者募集中
1/10 (土) 13:00 初中級と中級対象、ストロークのレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習締切

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