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初中級、基礎を固める2時間、３人でずっとボール打ってます

開催番号 2861845

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2024-11-23(土) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-11-22(金) 16:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-11-30 17:11現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルはストロークで遊んで楽しむ余裕が無くては成長しないと思うんです、でも相手に迷惑を掛けるから色々な事を試しにくいですよね? そこで今回はそれぞれが練習したい球種でストロークしても良い練習です、当然続かないかも知れませんが皆が普段できない事に挑戦してお互いにリスペクトしながら極力続けて行きましょう。その他の基礎練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目的の練習です。私はテニス始めてまだ15ヶ月です。スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。中級目指して頑張ってます。基本は3人で１対２で練習します。ずっと３人で打ち続けますので練習の密度はかなり高いと思います。今回のメニューはボレーボレー 3分 x3セットロングのボレーボレー 3分 x3セット通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分押すのと止めるショートラリー3分ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x3セットサービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セットアレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セットこれで1時間、休憩して、サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで半面の球種フリーラリー 3分 x3セット全面の球種フリーラリー3分 x3セット試合形式サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまでレシーバーはセンター返し、サーバーは打ち分け時間が余れば試合形式サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボールボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー休憩は交代時に取ります費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの30球とプレッシャーボール新球1缶持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年11月12日 13:24

ゆっくり打つラリーを増やしたいとの要望がありましたので練習メニューを変更します。ボレーボレー 3分ロングのボレーボレー 3分超ロングのボレーボレー３分通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー全部スライスで遊び感覚で3分押すと止めるのショートラリー3分ベースラインで打ち合う超ロングラリー3分x3セットスマッシュ10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまでこれで1時間休憩して、サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セットアレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット半面の球種フリーラリー 3分 x3セット全面の球種フリーラリー3分 x3セット試合形式サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまでレシーバーはセンター返し、サーバーは打ち分け時間が余れば試合形式サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボールボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー

主催者より追加の情報:2024年11月23日 08:24

ご連絡が遅くなりましたが本日は4番コートです。奥の右のコートになります。連絡遅くなりすみません。

主催者より追加の情報:2024年11月23日 08:36

ゲートは閉まっててもレバー回せば開きますので

主催者より追加の情報:2024年11月23日 08:37

お釣り用意するのであと5分で着きます

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)