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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、基礎を固める2時間、３人でずっとボール打ってます

開催番号 2861845
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2024-11-23(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-22(金) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-31 15:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルはストロークで遊んで楽しむ余裕が無くては成長しないと思うんです、 でも相手に迷惑を掛けるから色々な事を試しにくいですよね? そこで今回はそれぞれが練習したい球種でストロークしても良い練習です、 当然続かないかも知れませんが皆が普段できない事に挑戦してお互いにリスペクトしながら極力続けて行きましょう。 その他の基礎練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目的の練習です。 私はテニス始めてまだ15ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で１対２で練習します。 ずっと３人で打ち続けますので練習の密度はかなり高いと思います。 今回のメニューは ボレーボレー 3分 x3セット ロングのボレーボレー 3分 x3セット 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー3分 押すのと止めるショートラリー3分 ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x3セット サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セット アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット これで1時間、 休憩して、 サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで 半面の球種フリーラリー 3分 x3セット 全面の球種フリーラリー3分 x3セット 試合形式 サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまで レシーバーはセンター返し、 サーバーは打ち分け 時間が余れば 試合形式 サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボール ボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー 休憩は交代時に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの30球と プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年11月12日 13:24

ゆっくり打つラリーを増やしたいとの要望がありましたので 練習メニューを変更します。 ボレーボレー 3分 ロングのボレーボレー 3分 超ロングのボレーボレー３分 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー全部スライスで遊び感覚で3分 押すと止めるのショートラリー3分 ベースラインで打ち合う超ロングラリー3分x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで これで1時間 休憩して、 サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セット アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット 半面の球種フリーラリー 3分 x3セット 全面の球種フリーラリー3分 x3セット 試合形式 サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまで レシーバーはセンター返し、 サーバーは打ち分け 時間が余れば 試合形式 サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボール ボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー

主催者より追加の情報:2024年11月23日 08:24

ご連絡が遅くなりましたが本日は4番コートです。 奥の右のコートになります。 連絡遅くなりすみません。

主催者より追加の情報:2024年11月23日 08:36

ゲートは閉まっててもレバー回せば開きますので

主催者より追加の情報:2024年11月23日 08:37

お釣り用意するのであと5分で着きます

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-11-23 12:41 nori0459さん の投稿

今日は風の強い中ご参加頂き有難うございました。 なかなかの強風でラリーが続かず大変でしたが、 サービスとレシーブの量を増やして対応しました。 サーブレシーブは良い練習になりました。 有難うございました。

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2025年01月上旬【予約】ストレッチキュロット レディース WS5307《プリンス テニスウェア（レディース）》
テニス・バドミントン　Luckpiece 7004円

■商品情報 商品名2025年01月上旬【予約】ストレッチキュロット レディース WS5307《プリンス テニスウェア（レディース）》 メーカー名プリンス カラー（127）ネイビー, （146）ホワイト, （161）モクグレー, （165）ブラック, （287）ネイビー×マルチ, （425）ホワイト×マルチ サイズS, M, L, LL 素材ハイゲージストレッチライト（ポリエステル86％、ポリウレタン14％） 生産国中国 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますサイズ(cm)SMLLL ウエスト60646872 股下77.588.5 前股上2424.52525.5 ヒップ99103107111 裾巾32333435 ■商品詳細情報 特徴柔らかく伸縮性のある素材を使用したキュロット。 テクノロジー【ストレッチ】【吸汗速乾】【UPF50+】

四條畷市のテニスコート