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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、会話する様に続けるラリー練習だけの２時間

開催番号 2834921
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2024-10-14(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-10-07(月) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-31 09:37現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

会話する様にテンポ良く続けるラリーの練習です、 ５０回でも１００回でもテンポ良く続けたいです。 相手を打ち負かすテニスでは無く相手に続けて貰える様に打つ練習です。 会話をする様にラリーを続けられれば上手くなると思うのです。 私はテニス始めてまだ13ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で１対２で練習します。 とにかくラリーを続ける事を主眼にした練習です。 メニューは ショートラリー 3分 x3セット 半面のロングラリー3分 x3セット アレーコートのロングラリー 3分 x3セット クロスのロングラリー両面3分 x3セット ここまでで１時間 少し長めの休憩取って ボレーボレー 3分 x3セット ボレスト 3分 x3セット サーブアンドレシーブ 左右交互に10本入るまで スマッシュ 軽く打って10本入るまで 全面のロングラリー 7分x3セット 休憩は頻繁に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの20球と プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年10月9日 07:36

コートは4番コートです、奥の右側のコートになります。 私は8時45分には現地におります。 9時前はゲートが閉まっていますがレバーを回せば開きますので自分で開けて車を入れて下さい。 中に入ったらまたゲートは閉めて下さい、この点宜しくお願いします。 練習メニュー少し変えます メニューは ショートラリー 3分を3回します。 1回目は通常通り 2回目はスライスだけ 3回目は押すスイングで 半面のミドルラリー3分 x3セット アレーコートのロングラリー 3分 x3セット 順クロスのミドルラリー3分 x3セット 逆クロスのミドルラリー3分 x3セット 少し長めの休憩取って ボレーボレー 3分 x3セット ボレスト 3分 x3セット サーブアンドレシーブ 左右交互に10本入るまで スマッシュ 軽く打って10本入るまで 全面のロングラリー 5分x3セット

参加者リスト
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四條畷市のテニスコート