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大阪府でテニス!
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初中級、会話する様に続ける2時間のラリー練習
主催者 | nori0459 さん (男性) |
開催日時 |
2024-10-27(日) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-20(日) 16:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 四條畷水みらいテニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
会話する様にテンポ良く続けるラリーの練習です、 50回でも100回でもテンポ良く続けたいです。 相手を打ち負かすテニスでは無く相手に続けて貰える様に打つ練習です。 会話をする様にラリーを続けられれば上手くなると思うのです。 私はテニス始めてまだ13ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で1対2で練習します。 とにかくラリーを続ける事を主眼にした練習です。 メニューは ショートラリー 3分 x3セット 半面のロングラリー3分 x3セット アレーコートのロングラリー 3分 x3セット クロスのロングラリー両面3分 x3セット ここまでで1時間 少し長めの休憩取って ボレーボレー 3分 x3セット ボレスト 3分 x3セット サーブアンドレシーブ 左右交互に10本入るまで スマッシュ 軽く打って10本入るまで 全面のロングラリー 7分x3セット 休憩は頻繁に取ります 費用は 私含めて2人の場合は 600円 3人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの20球と プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2024年10月7日 18:01練習内容を変更致します。 メニューは ショートラリー 3分 x3セット アレーコートのラリー 3分 x3セット 半面のスライスラリー3分 x3セット 順クロスのミドルラリー3分 x3セット 逆クロスのロングラリー3分 x3セット ここまでで1時間 休憩取って ボレーボレー 3分 x3セット ボレスト 3分 x3セット サーブアンドレシーブ フラット 左右交互に4本入るまで スライスかスピン左右交互に4本入るまで スマッシュ 軽く打って10本入るまで 全面のロングラリー 5分x3セット
主催者より追加の情報:2024年10月25日 17:401名15分ほど遅れるとの事なので練習メニュー変更します。 練習内容を変更致します。 メニューは ベースラインを30cm越えた超ロングラリーを3分します。 これは初中級者が強いボールが打てる様になる練習です。 中ロブのロングラリー3分 スライスのショートラリー 3分 押すショートラリー3分 ここから3人です アレーコートのラリー 3分 x3セット 半面のスライスラリー3分 x3セット 順クロスのミドルラリー3分 x3セット 逆クロスのロングラリー3分 x3セット ここまでで1時間 休憩取って ボレーボレー 3分 x3セット ボレスト 3分 x3セット サーブアンドレシーブ フラット 左右交互に4本入るまで スライスかスピン左右交互に4本入るまで スマッシュ 軽く打って10本入るまで 全面のロングラリー 5分x3セット
主催者より追加の情報:2024年10月26日 18:55明日は2番コートになります 手前の左のコートです。 私は12時45分に現地におります 宜しくお願いします川辺
- 12/8 (日) 15:00 初中級、ひたすらボール打つ2時間、基礎固めます 参加者募集中
- 12/1 (日) 9:00 初中級、基礎固め、ひたすらボール打つ2時間 締切
- 11/30 (土) 14:00 初中級、単独コートでのびのび2時間の続けるラリー練習 中止
- 11/23 (土) 9:00 初中級、基礎を固める2時間、3人でずっとボール打ってます 終了(オフレポ書き込み可)
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11/17 (日) 15:00
初中級、ストロークの特訓、ループボールの習得、目指せ!伊藤あおい
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
11/10 (日) 8:00
初中級、単独コートでのびのび2時間のラリー練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
11/9 (土) 14:00
初中級、単独コートでのびのび2時間のラリー練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/3 (日) 9:00
初中級、ストロークの特訓
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/2 (土) 9:00 初中級、サーブアンドレシーブとストローク中度のヒットの特訓 全て終了
- 10/14 (月) 9:00 初中級、会話する様に続けるラリー練習だけの2時間 全て終了
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