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初中級、ストロークの特訓

開催番号 2843938
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2024-11-03(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-02(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-31 15:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルはストロークで遊んで楽しむ余裕が無くては成長しないと思うんです、 でも相手に迷惑を掛けるから色々な変化球を試しにくいですよね? そこで今回はスライスでのストローク特訓です、 出来ても出来なくてもスライスのフォアとバックでのラリーです（笑） 私はテニス始めてまだ14ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で１対２で練習します。 メニューは 通常のショートラリー 3分 x3セット スライスライスのショートラリー 3分 x3セット 真っ直ぐ押すショートラリー3分 x3セット 半面のスライスラリー 3分 x3セット 全面のスライスラリー3分 x3セット アレーコートの中でのスライスラリー 3分x3セット スライスのサーブアンドレシーブ 左右交互に10球入るまで 時間があれば スピンのサーブアンドレシーブ 左右交互に10本入るまで まだ時間が余ったら前衛一人立ってパッシングショットの練習をします 休憩は頻繁に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの30球と プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年10月28日 15:14

メニュー変更します 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー 3分 x3セット 真っ直ぐ運ぶ&止めるショートラリー3分 x3セット ショートのスマッシュ練習スライスのスマッシュを主に 3分 x3セット ボレーボレー ローボレー中心にスライスを意識して 3分 x3セット 全面のスライスラリー 落とすのはサービスボックス 3分 x3セット ここで1時間くらい、 休憩して 全面でゆっくり大きめのスライスでのラリー 3分 x3セット スライスのサーブアンドレシーブ 左右交互に10球入るまで ここから通常メニューです ボレスト ボレーヤーは少し下がってスライスで返球 3分 x3セット アレーコートの中でのミドルラリー 3分x3セット シングル半面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返し まだ時間が余ったら前衛一人立ってパッシングショットの練習をします

主催者より追加の情報:2024年11月2日 19:16

明日の練習メニューを変更します今回は ボレーボレー 3分 x2セット ロングのボレーボレー ローボレー中心にスライスを意識して 3分 x2セット 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー3分x2セット 押すのと止めるショートラリー 3分x2セット ショートのスマッシュ練習スライスも交えて 3分 x3セット ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x2セット ベースラインでスライスで打ち合う超ロングラリー 3分 サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x2セット サービスラインで打ち合うスライスのセーフティラリー 3分 ここまで1時間 休憩します ボレスト ボレーヤーは少し下がってスライスで返球 3分 x3セット 全面のスライスラリー 落とすのはサービスボックス 3分 x3セット スライスのサーブアンドレシーブ 左右交互に10球入るまで ここから通常メニューです アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット シングル半面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返し ダブルス全面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返し

主催者より追加の情報:2024年11月2日 23:26

入口ゲートが開くのが9時なので、それ以前は閉まってますが、ゲートのノブを回せば開きますので自分で開けて入場したらもう一度閉めてから駐車場に駐車して下さい。 私は8時半には行くようにします。 川辺

主催者より追加の情報:2024年11月2日 23:47

コートは4番コートです。 奥の右のコートになります。

参加者リスト
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お名前(性別) ひとこと
ma1970 さん (m) よろしくお願いします
bnm2022 さん (m) よろしくお願いします
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