トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
487
Tweet
初中級、ストロークの特訓
主催者 |
nori0459
さん
(男性)
ミュート nori0459さんを nori0459 さんを |
開催日時 |
2024-11-03(日) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-02(土) 16:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 四條畷水みらいテニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
初中級レベルはストロークで遊んで楽しむ余裕が無くては成長しないと思うんです、 でも相手に迷惑を掛けるから色々な変化球を試しにくいですよね? そこで今回はスライスでのストローク特訓です、 出来ても出来なくてもスライスのフォアとバックでのラリーです(笑) 私はテニス始めてまだ14ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で1対2で練習します。 メニューは 通常のショートラリー 3分 x3セット スライスライスのショートラリー 3分 x3セット 真っ直ぐ押すショートラリー3分 x3セット 半面のスライスラリー 3分 x3セット 全面のスライスラリー3分 x3セット アレーコートの中でのスライスラリー 3分x3セット スライスのサーブアンドレシーブ 左右交互に10球入るまで 時間があれば スピンのサーブアンドレシーブ 左右交互に10本入るまで まだ時間が余ったら前衛一人立ってパッシングショットの練習をします 休憩は頻繁に取ります 費用は 私含めて2人の場合は 600円 3人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの30球と プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります 3人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2024年10月28日 15:14メニュー変更します 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー 3分 x3セット 真っ直ぐ運ぶ&止めるショートラリー3分 x3セット ショートのスマッシュ練習スライスのスマッシュを主に 3分 x3セット ボレーボレー ローボレー中心にスライスを意識して 3分 x3セット 全面のスライスラリー 落とすのはサービスボックス 3分 x3セット ここで1時間くらい、 休憩して 全面でゆっくり大きめのスライスでのラリー 3分 x3セット スライスのサーブアンドレシーブ 左右交互に10球入るまで ここから通常メニューです ボレスト ボレーヤーは少し下がってスライスで返球 3分 x3セット アレーコートの中でのミドルラリー 3分x3セット シングル半面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返し まだ時間が余ったら前衛一人立ってパッシングショットの練習をします
主催者より追加の情報:2024年11月2日 19:16明日の練習メニューを変更します今回は ボレーボレー 3分 x2セット ロングのボレーボレー ローボレー中心にスライスを意識して 3分 x2セット 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー3分x2セット 押すのと止めるショートラリー 3分x2セット ショートのスマッシュ練習スライスも交えて 3分 x3セット ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x2セット ベースラインでスライスで打ち合う超ロングラリー 3分 サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x2セット サービスラインで打ち合うスライスのセーフティラリー 3分 ここまで1時間 休憩します ボレスト ボレーヤーは少し下がってスライスで返球 3分 x3セット 全面のスライスラリー 落とすのはサービスボックス 3分 x3セット スライスのサーブアンドレシーブ 左右交互に10球入るまで ここから通常メニューです アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット シングル半面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返し ダブルス全面のミドルラリー 3分 x3セット 2人側はセンター返し
主催者より追加の情報:2024年11月2日 23:26入口ゲートが開くのが9時なので、それ以前は閉まってますが、ゲートのノブを回せば開きますので自分で開けて入場したらもう一度閉めてから駐車場に駐車して下さい。 私は8時半には行くようにします。 川辺
主催者より追加の情報:2024年11月2日 23:47コートは4番コートです。 奥の右のコートになります。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 3/23 (日) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間 参加者募集中
- 3/22 (土) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間 中止
- 3/20 (木) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間 参加者募集中
- 3/16 (日) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間 中止
- 3/16 (日) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間 締切
- 3/15 (土) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間 締切
- 3/9 (日) 15:00 初中級、勝つための振り切って付けるコントロール強化の2時間 締切
- 3/8 (土) 13:00 初中級、勝つための振り切って付けるコントロール強化の2時間 締切
- 3/2 (日) 13:00 初中級、ボレーとストローク強化の2時間 締切
- 3/1 (土) 15:00 初中級、ボレーとストローク強化の2時間 締切
-
主催者指定アラート
nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【中古】プリンス EXO3 ブラック 104T 2013年モデルPRINCE EXO3 BLACK 104T 2013(G2)【中古 硬式用 テニスラケット ラケット】
テニス市場
3300円
トップ周辺に塗装のはがれが多くございます。サイドにも塗装のはがれ、スレキズございます。パワーと操作性をさらに高めたシリーズ最強で最軽量の一本。女性プレーヤーにもおすすめです。分類/ランク: 中古テニスラケット/C:傷多い当時販売価格: − フェイス面積:104平方インチ長さ:27.0インチフレーム厚:23-25-22mm重量:297g(ガット込み)張り上げガット状態:C:張替おすすめグリップサイズ:G2装着グリップ:元グリップ交換済み付属品:無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクC】【ランクCNORMAL】【フェイス101-105】【重量291-310】【グリップ2】【ガット込み】【フレーム厚25-27】【ブラック】【レッド】【CSA2】【2019年8月23日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品 硬式テニス 硬式ラケット テニス部 テニスクラブ テニス教室 硬式 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 練習用 学生 東京 通販 販売 大学生 高校生 中学生) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。