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大阪府でテニス!
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初中級、涼しい時間帯にひたすらラリーしませんか
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-08-25(日) 07:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-19(月) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
テニス始めて11ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 早朝涼しい時間帯にひたすら基礎練習しませんか とにかくラリーを続ける事を主眼にした練習です。 先ずはラリーを２０回は続けたいです。 出来れば５０回続けられる様になりたいです。 2番目はプレースメントの強化です 狙ったところに落とす練習 この2点を集中的に練習します メニューは ショートラリー 長め１０−１５分 半面のロングラリー アレーコートのロングラリー クロスのロングラリー両面 アングルのラリー両面 上記5点は落とす場所を決めてそこを狙います ここまでで１時間 少し長めの休憩３−５分取って ボレーボレー ボレスト スマッシュ 上記3点は一連の動作確認でゆっくりしたリズムで打ちます 各５分 サーブアンドレシーブ 一人12球 レシーブするだけで繋ぎません 全面のロングラリー コースフリー、強めの打球で20回は続けたい ３０分 こんな感じで考えています 人数は最大3人です。 １対2で行う練習を基本にしています。 休憩は頻繁に取ります ２人の場合は休みながらとなります 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場は無料 朝６時４５分には入れます 入口ゲート閉まってますが 取っ手のレバー回せば開きます ゲート開けて車を中に入れたら 車から降りてゲートは必ず閉めて下さい、 閉めないと怒られますのでこの点宜しくお願いします。
主催者より追加の情報:2024年8月25日 06:22現地は雨にはなっておりませんので開催致します
今日はせっかく参加頂いたのに降雨中止となってしまい誠に残念でした。 基本的な事をしつこいくらいに繰り返す練習ですが、またご参加頂ければ幸いです。 本日は有難うございました。
本日はありがとうございました。 せっかくなので、どのコートが水捌け悪いか見ていたのですが、雨が降りすぎて どのコートも池になって、わかりませんでした。機会がございましたら、またお願いします？
雨が止むまで現地におりました。 ８時４０分くらいに止んで、 ９時に水溜りは無くなってましたから水捌けは良い感じでしたね。 ９時には青空が広がって本当に残念でした。 また機会がございましたら宜しくお願いします。
- 2/23 (日) 13:00 初中級、まったり2時間ラリーしませんか 参加者募集中
- 2/22 (土) 15:00 初中級、サーブとストローク練習多めの2時間 参加者募集中
- 2/16 (日) 15:00 初中級、ストローク練習多めの2時間 中止
- 2/16 (日) 15:00 初中級、サーブとストローク練習多めの2時間 締切
- 2/15 (土) 11:00 初中級、サーブとストローク練習多めの2時間 参加者募集中
- 2/11 (火) 15:00 初中級、サーブとレシーブ多めの2時間練習 締切
- 2/9 (日) 15:00 初中級、2時間のしっかり振切る基礎練習 締切
- 2/8 (土) 11:00 初中級、ラリー多めの2時間しっかり振切る練習 締切
- 2/2 (日) 15:00 初中級、2時間のしっかり振切る基礎練習 締切
- 1/26 (日) 13:00 初中級、テニスを楽しむ基礎力付ける2時間 中止
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