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初級、初中級涼しい時間でひたすらラリーしませんか

開催番号 2798304
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2024-08-31() 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-08-25() 09:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 四條畷水みらいテニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-02-25 07:42現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

テニス始めて11ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ります。 とにかくラリーを続ける事を主眼にした練習です。 先ずはラリーを20回は続けたいです。 出来れば50回続けられる様になりたいです。 メニューは ショートラリー 長め10−15分 半面のロングラリー アレーコートのロングラリー クロスのロングラリー両面 ここまでで1時間 少し長めの休憩取って ボレーボレー ボレスト サーバーアンドレシーブ スマッシュ 各5分 全面のロングラリー 30分 こんな感じで考えています 人数は最大3人です。 暑いので交代するか、1対2で行います 休憩は頻繁に取ります 私含めて2人の場合は 600円 3人は 500円 プレッシャーボール新球1−2缶持って行きます 駐車場は無料 朝6時45分には入れます 入口ゲート閉まってますが 取っ手のレバー回せば開きます ゲート開けて車を中に入れたら 車から降りてゲートは必ず閉めて下さい、 閉めないと怒られますのでこの点宜しくお願いします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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