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大阪府でテニス!
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初級、初中級涼しい時間でひたすらラリーしませんか
主催者 |
nori0459
さん
(男性)
ミュート nori0459さんを nori0459 さんを |
開催日時 |
2024-08-31(土) 07:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-25(日) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 四條畷水みらいテニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
テニス始めて11ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ります。 とにかくラリーを続ける事を主眼にした練習です。 先ずはラリーを20回は続けたいです。 出来れば50回続けられる様になりたいです。 メニューは ショートラリー 長め10−15分 半面のロングラリー アレーコートのロングラリー クロスのロングラリー両面 ここまでで1時間 少し長めの休憩取って ボレーボレー ボレスト サーバーアンドレシーブ スマッシュ 各5分 全面のロングラリー 30分 こんな感じで考えています 人数は最大3人です。 暑いので交代するか、1対2で行います 休憩は頻繁に取ります 私含めて2人の場合は 600円 3人は 500円 プレッシャーボール新球1−2缶持って行きます 駐車場は無料 朝6時45分には入れます 入口ゲート閉まってますが 取っ手のレバー回せば開きます ゲート開けて車を中に入れたら 車から降りてゲートは必ず閉めて下さい、 閉めないと怒られますのでこの点宜しくお願いします。
- 3/23 (日) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間 参加者募集中
- 3/22 (土) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間 中止
- 3/20 (木) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間 参加者募集中
- 3/16 (日) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間 中止
- 3/16 (日) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間 締切
- 3/15 (土) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間 締切
- 3/9 (日) 15:00 初中級、勝つための振り切って付けるコントロール強化の2時間 締切
- 3/8 (土) 13:00 初中級、勝つための振り切って付けるコントロール強化の2時間 締切
- 3/2 (日) 13:00 初中級、ボレーとストローク強化の2時間 締切
- 3/1 (土) 15:00 初中級、ボレーとストローク強化の2時間 締切
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