初中級、基礎固め、ひたすらボール打つ2時間

開催番号 2866484

主催者	nori0459 さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください nori0459さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください nori0459 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2024-12-01(日) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-11-24(日) 16:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-04-01 14:27現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルはストロークで遊んで楽しむ余裕が無くては成長しないと思うんです、でも相手に迷惑を掛けるから色々な事を試しにくいですよね? そこで今回はそれぞれが練習したい球種でストロークしても良い練習です、当然続かないかも知れませんが皆が普段できない事に挑戦してお互いにリスペクトしながら極力続けて行きましょう。その他の基礎練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目的の練習です。私はテニス始めてまだ15ヶ月です。スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。中級目指して頑張ってます。基本は3人で１対２で練習します。ずっと３人で打ち続けますので練習の密度はかなり高いと思います。今回のメニューはボレーボレー 3分 x3セットロングのボレーボレー 3分 x3セット通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x3セットサービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セットこれで1時間、休憩して、スマッシュ10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまでアレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット半面の球種フリーラリー 3分 x3セット全面の球種フリーラリー3分 x3セット試合形式サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまでレシーバーはセンター返し、サーバーは打ち分け時間が余れば試合形式サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボールボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー休憩は交代時に取ります費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの30球とプレッシャーボール新球1缶持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年11月11日 10:41

今回の参加者様はレベルが高いのでメニュー変更します。ボレーボレー 3分ロングのボレーボレー 3分超ロングのボレーボレー３分通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー全部スライスで遊び感覚で3分押すと止めるのショートラリー3分ベースラインで打ち合う超ロングラリー3分x3セットスマッシュ10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまでこれで1時間休憩して、アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット半面の球種フリーラリー 3分 x3セット全面の球種フリーラリー3分 x3セット試合形式サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまでレシーバーはセンター返し、サーバーは打ち分け時間が余れば試合形式サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボールボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー

主催者より追加の情報:2024年11月11日 10:47

休憩後始めにサービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セットを入れます。

主催者より追加の情報:2024年11月27日 21:31

ラリーを沢山したいとの要望がありましたのでメニュー変更します。ボレーボレー 3分ロングのボレーボレー 3分ボレスト３分通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー全部スライスで遊び感覚で3分サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セットベースラインで打ち合う超ロングラリー3分x3セットスマッシュ10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまでここまで1時間休憩して、アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット振り回しラリー 3分x3セットアングル対アングルとショートクロスのラリー 3分x3セット半面の球種フリー50回続けるラリー 3分 x3セット全面の球種フリー50回続けるラリー3分 x3セット

主催者より追加の情報:2024年11月28日 07:45

コートは4番コートになります。奥の右のコートです。 9時前はゲートは開いてませんがノブを回すと開きますので自分で開けて入場して下さい。入ったら必ずゲートを閉めて下さい、この点宜しくお願いします。開けっ放しは怒られます（笑）

参加者リスト

オフレポ掲示板

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参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2024-12-01 13:14 -----さんの投稿

今日は練習参加有難うございました。やっぱりラリー続くと気持ち良いですね。皆さんのご協力で良い練習が出来ました、有難うございました。是非またご参加下さい。

2024-12-02 14:10 -----さんの投稿

有り難うございました。久しぶりに部活のようなテニスを思い出しました。機会がありましたら又よろしくお願いいたします。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています