トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
9
ウォッチリストに入れる
Tweet
ナイター総合、テニスレッスン、初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-12-25(水) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-25(水) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン１，０～２，５位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、１５年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 １１００円（コート代、ナイター代、その他） ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※２０時30分から２０時５５分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 12/28 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/22 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/21 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/15 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/14 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/11 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/7 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/4 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/3 (火) 11:00 伊奈町記念公園、初中級ダブルス 中止
- 12/2 (月) 11:00 森下緑地グランド初中級ダブルス練習会 中止
-
主催者指定アラート
yuki-2007kazuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【10個セット】 山田式 手首らくらくサポーター ブラック Lサイズ 1枚入×10個セット【正規品】 【k】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】
ソレイユ楽天市場店
9207円
山田式 手首らくらくサポーター ブラック Lサイズ 1枚入 商品説明 『山田式 手首らくらくサポーター ブラック Lサイズ 1枚入 』 ◆強力伸縮でしっかり保護します。 ◆親指のつけ根(球筋群)から手首(筋支帯群)までカバー ◆人間の手は物をつかむために、複雑な動きができるようになっています。スポーツやOA機器など、同じ動きを繰り返すことで、過度の負担が手首・親指にかかる場合があります。そんなときにこの手首らくらくサポーターをお使い下さい。 ◆左右兼用 山田式 手首らくらくサポーター ブラック Lサイズ 1枚入 詳細 原材料など 商品名 山田式 手首らくらくサポーター ブラック Lサイズ 1枚入 原材料もしくは全成分 ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン 内容量 1枚入 販売者 ミノウラ 用途 ・パソコン・ゲームなどの操作時に！ ・テニス・ゴルフなどのスポーツ時に！ ・その他、手作業・手仕事のときに！ 規格概要 ★手首回りの目安サイズ Lサイズ・・・18cm〜20cm (Sサイズ・・・14cm〜16cm) (Mサイズ・・・16cm〜18cm) ご使用上の注意 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないでください。 ・肌の弱い方は、短時間の使用で様子を見て下さい。 ・長時間や就寝時のご使用は避けて下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・火気に近づけないで下さい。 ・ゆるめをご希望の方は、ワンランク上のサイズをお選び下さい。 ★装着上の注意 ・サポーター装着時に、親指・手首がきつく感じられる場合があります。図(パッケージ説明図参照)のように、サポーターを手の甲の半分を目安に調整して装着して下さい。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 手首らくらくサポーター ブラック Lサイズ 1枚入×10個セット