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埼玉県でテニス!
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ナイター総合、テニスレッスン、初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-12-25(水) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-25(水) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン１，０～２，５位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、１５年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 １１００円（コート代、ナイター代、その他） ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※２０時30分から２０時５５分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 12/28 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 12/28 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/22 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/21 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/18 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/18 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 12/15 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/14 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/11 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/8 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
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商品名：テルコーポレーション ウォーキング・スポーツサポーター ひざ L内容量：1枚入JANコード：4571114461255発売元、製造元、輸入元又は販売元：テルコーポレーション商品番号：103-4571114461255■商品説明文・「ウォーキング・スポーツサポーター ひざ 」は、独自のテーピング効果で関節をしっかり保護・固定するひざ用サポーターです。・優れた伸縮性と固定力でスポーツ時の激しい動きにもフィットし、けが予防にも最適です。■ご注意・次の方は使用しないで下さい。 ●捻挫、骨折、靱帯損傷、その他外傷直後の方 ●現在、装着した部位に傷、発疹、かゆみ、かぶれ等異常がある方、ゴム素材によるアレルギー体質の方・着用にあたり次のことにご注意下さい。 ●着用中、着用後に発疹、かゆみ、かぶれ等の症状が生じた場合は、直ちに使用を中止し、医師などにご相談下さい。 ●無理なサイズでの使用はしないで下さい。 ●就寝時の着用はお避け下さい。 *伸縮性の良いイトを使用しているため、出来上がり寸法に多少の差が生じる場合があります。 *色の異なるものとは別に洗濯してください。■品質表示 ・ポリエステル・ポリ塩化ビニル(テビロン)ポリウレタン・ナイロン 広告文責：アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。