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埼玉県でテニス!
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ナイター総合、テニスレッスン、初中級
主催者 |
yuki-2007kazu
さん
(男性)
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開催日時 |
2024-12-18(水) 19:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-18(水) 16:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 白岡市総合運動公園 (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、15年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 1100円(コート代、ナイター代、その他) ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※20時30分から20時55分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。
お名前(性別) | ひとこと |
mori1962
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よろしくお願いします |
momoko1219
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よろしくお願いします |
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よろしくお願いします |
zaki34
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よろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 3/30 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/29 (土) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/26 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/26 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 3/23 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/22 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/20 (木) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/19 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/19 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 3/16 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
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ミズノ 【 MIZUNO 】 水泳 おさるのジョージ スイムタオル 2025年春夏モデル 【 N2JYB099 プール スイムタオル スポーツタオル ドライタオル 吸水 速乾 部活動 練習 トレーニング アウトドア 旅行 】【翌日配達対象 365日出荷】【メール便不可】[物流]
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メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています item-Information 【商品詳細説明】 ■メーカー ミズノ(MIZUNO) ■品名 【おさるのジョージ】スイムタオル ■品番 N2JYB099 ■サイズ 約34cm×44cm ■カラー 19(サックス) 33(グリーン) 43(F.イエロー) 53(オレンジ) ■品質 本体:PVAスポンジ 中芯:ポリエステル ■生産国 日本 ■商品説明 吸水力の高いスイムタオルです。 【おさるのジョージ】 ジョージと大好きなバナナをデザイン。 ■商品機能 ●拭いて絞って何度も使える高い吸水力 ●濡れた肌や髪を軽くポンポンたたくようにするだけですばやく吸水 ●抗菌加工 ●プラスティックケース入り ※公式大会では使用できません。 ■検索用キーワード ミズノ MIZUNO 水泳 スイミング プール プールスイム スイム 泳ぐ 泳ぎ 水泳部 部活動 部活 チーム クラブ 習い事 フィットネス エクササイズ プールエクササイズ アクアウォーキング アクアウオーキング アクアビクス プールサイド トレーニング 練習 スイマー タオル セームタオル プールタオル スイムタオル 水泳タオル 吸水 速乾 すぐ乾く 旅行 トラベル アウトドア 合宿 遠征 大会 学校 通勤 通学 女性 レディース レディス LADIES ウィメンズ ウイメンズ WOMENS 男性 メンズ MENS MEN 男女兼用 ユニセックス UNISEX こども 子ども 子供 キッズ KIDS ジュニア JUNIOR 小学生 小学校 中学生 中学校 高校生 高校 大学生 大学 一般 大人 母の日 父の日 敬老の日 キャラクター かわいい 青 ブルー 緑 グリーン 黄色 イエロー 橙 オレンジ N2JYB09919 N2JYB09933 N2JYB09943 N2JYB09953 スポーツ用品は内山スポーツ AIで選んだ類似商品2,475円2,296円2,867円2,376円1,584円2,816円2,244円1,589円2,244円新着商品はこちら2025/1/274,455円2025/1/275,682円2025/1/275,682円再販商品はこちら2025/1/282,337円2025/1/282,710円2025/1/283,460円2025/01/28 更新【ミズノ/MIZUNO】