トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 620 ウォッチリストに入れる

総合、テニスレッスン,初中級

開催番号 2829188
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2024-10-14() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-10-14() 12:05
テニスコート 2 種類: 全天候(オムニ)
定員 12 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 白岡市総合運動公園埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 04:34現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 12
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 10
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方(だいたいでいいです) ※費用 900円(コート代、その他) ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで (コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。) ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。

主催者より追加の情報:2024年10月13日 12:05

こんにちは、14日総合テニスレッスン、人数10人位2面開催します、皆様協力宜しくお願いします、主催

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
korg さん (m) 宜しくお願いします
hoso2020 さん (f) よろしくお願いします
aktss5 さん (m) よろしくお願いします
takasan4210 さん (m) 宜しくお願い致します
masaaki114 さん (m) よろしくお願いします
mitsu2021 さん (m) よろしくお願いします。
shima63 さん (m) よろしくお願いします
freedom1988 さん (m) 力まず頑張ります。
cacco23 さん (f) よろしくお願いします
m14shizu さん (f) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のyuki-2007kazu さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    yuki-2007kazuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【送料無料】アーチサポーター むくみ解消 偏平足サポーター 予防 足底筋膜炎サポーター 衝撃吸収 アーチ 水洗い 扁平足 偏平足矯正
MiRai Japan 2649円

足裏への負担・衝撃を和らげる!偏平足改善 アーチサポーター 左右2個セットSEBSクッション素材入りのサポーターで改善!アーチ状の足の形を促す、SEBS素材のクッションによって、足が正しい形を保てるようにサポートします。長期にわたり使用することで偏平足を改善します!土踏まずをしっかりサポートして衝撃を吸収!圧力を分散し、足裏・足底の痛みを和らげます!柔らかな素材でよく伸びるため、装着が簡単!かかとはストレッチのあるベルトでピッタリとフィットするので、窮屈感がなく、歩いても脱げてしまう心配もなく安心。使用後は水洗いできるため、長時間使用&繰り返し使用ができます。左右識別マークがあるのでわかりやすい!靴下やストッキングの上からの装着はもちろんの事、素足でも装着していただけます!家事に、日常生活に、スポーツに、くつろぎタイムに、立ち仕事に・・・いつでも様々なシーンにご活用いただけます!伸縮性のある素材で、男女兼用でご使用いただけます! サイズ F サイズについての説明 フリーサイズ 21〜29cm 素材 PU 布地 ラバー 色 グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。