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東京都でテニス!
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西巣鴨 中級～中上級 独立型コートでゆったり基礎練
| 主催者 | country50 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-09-05(木) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-05(木) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場テニスコート 独立型コートです。コートハウス入口付近 5 分前 コート番号は承認時にお伝えします。 時間：15:00~17:00 、 募集： 中級～中上級（女子優先）１～2 名 主催者＋主催者枠＋募集＝標準4名（最大6名）予定 費用； コート代2000円＋新缶Fort２球代800円を割勘： 2時間で2名時1400円/人, 3名時900円/人、4名時700円/人、５名時600円/人、6名時500円/人、 練習内容；独立型コートなので自由な球出し練習可能、練習ボールDumlopFortセットボール20球位用意します。 まずは１球大事に繋いでストライクゾーン嵌ったらワイド・アングルに挑戦、返球ゾーン予測しながらラリー。 ケース１ ; クロスショートラリー。 ケース２；クロスストロークラリー。 ケース３；クロスボレストラリー。 ケース４；サービス＆リターン。 ケース５；ハイボレー＆スマッシュ。 ケース６；10ポイントタイブレークゲーム。 安定した守りショットの中に攻撃ワイド・アングルショット習得を目指します。 当日４名未満やコンディションによりいずれかのケース選択と時間配分は相談致します。 ２名の場合は苦手ショット克服相互球出し致します。 主催者は７０歳代男子ベテランJOPシングルス参戦毎トー選手権緒戦突破、体力・気力・脚力・充実しております。 更なるランクアップ目指しショットの安定性に加え決め球に忍耐力を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：中止の場合追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信、陽当たり水捌けの良いコートで近場の方を希望します。
主催者より追加の情報:2024年8月26日 17:03他媒体でも募集しておりますので定員４名越えの場合はご希望に沿えないこともあります、ご了承お願い致します。
主催者より追加の情報:2024年8月30日 14:11募集人員の訂正 訂正前： 中級～中上級（女子優先） １～2 名 訂正前： 中級～中上級（男女問わず）１～2 名
主催者より追加の情報:2024年8月30日 14:25訂正後： 中級～中上級（男女問わず）１～2 名
遠方９０分かけてのご来場の方もあり、皆様の意気ごみが感じられる中プログラム通りの時間配分でみっちりとクロスラリー、ハイバックボレーの並行陣、初対面同士ならではの緊張感かも知れませんが徐々にスプリットステップで返球予測の基本をとりもどせています。ひとえに皆様のご協力のお陰です。ありがとうございました。
お世話になりました。お陰様で良い練習が出来ました。帰りに滝野川浴場でさっぱりし、池袋で一杯やって帰路につきました。これが私のストレス解消法です。機会があればまたお願いします。ありがとうございました。
皆様真摯に練習頂きましてありがとうございました。 ここのところダブルス努めてやらず、シングルスと基礎練に集中してました。そんなところ、最期の１０ポイントマッチ強烈相手の球が前方の前衛を襲うストレートに思わず反応し前衛の背中を通り過ぎシングルスライン際近くまで身を寄せていました。自分で唖然としましたがこの動きコートカバーを欲していたのです、いつもの同じメンバーで何年もダブルスやってるうちに脳が広角なコートカバー反応しなくなってたのを感じてました。忘れていたダブルスのスプリットステップが自然にでていたものと思われます。５年前３０年のブランクを経て復帰したときダブルスペアにいつも言われたのが人の球に手を出すな！その出し過ぎしぼんでいたのが復活したのは今回の収穫です。人の球に反応するくらいでないとあとはポジション二ングで解決出来る問題。
- 12/1 (日) 7:00 北区中央公園 一般中上級 基礎練＆ダブルス練習会 締切
- 12/1 (日) 7:00 北区中央公園 中上級 ダブルス平行陣練習会 締切
- 9/29 (日) 12:00 北区桐ヶ丘＊中上級 基礎練＆ダブルス練習会 全て終了
- 9/12 (木) 15:00 西巣鴨 中級～中上級 独立型コートでゆったり基礎練 全て終了
- 8/29 (木) 15:00 西巣鴨 中上級女子 基礎練 ゆゅくりラリー練習会 中止
- 8/29 (木) 15:00 西巣鴨 中級～中上級 基礎練 ゆったり定点ラリー練習会 全て終了
- 8/27 (火) 8:00 北区中央公園 中級 1対1 or シングルス練習会 全て終了
- 8/23 (金) 15:00 西巣鴨 中上級女子 基礎練 クロスゆゅくりストロークラリー練習会 中止
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8/23 (金) 15:00
西巣鴨 中級～中上級 基礎練 ゆったり定点ラリー練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 8/21 (水) 15:00 西巣鴨 中級 基礎練 クロスゆゅくりストロークラリー練習会 全て終了
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商品情報商品の説明主な仕様 「洗顔 リストバンド」 洗顔用リストバンド3ペアの6点セットです。極上吸水性＆優れた保護機能により洗顔や化粧時に大活躍！超吸水リストバンドセットは、独自の吸水力が特長。化粧水やクレンジング後でもしっかり吸収し、袖を濡れさせず保護します。また、弾力性のあるバンドでしっかりとキープし、無駄な移動を防ぎます。洗顔やスキンケアの時に必要な機能を兼ね備えた優れたアイテムです。br「超吸水マイクロファイバー素材」 この洗顔用リストバンドのセットは、超吸水マイクロファイバー素材を使用しています。リストバンドは手首に装着するだけで、洗顔中に手首に流れる水を素早く吸収し、袖口の濡れを防ぎます。マイクロファイバー素材が手首周りを快適に保ちます。吸水性・速乾性・軽量性・通気性に優れ、静電気も発生しにくく、さらに長時間の使用でも快適です。br「自分へのご褒美」 日常の小さな贅沢に！洗顔や美容時のお供に最適なセットです。忙しい日々の中で自分へのご褒美としても最適。疲れた心と身体を癒やすためのリラックスタイムに欠かせないアイテムです。洗顔時には袖をまとめて清潔に保ち、美容時には効率よくスキンケアを行えるので、自分にかける時間がより有意義で充実したものになります。自分を大切にする日常にワンランク上の贅沢をプラスしてくれるセットです。br「運動後・作業や入浴後のマストアイテム」 このリストバンドは、庭仕事やアウトドア活動、ジムでのトレーニングやランニング中の汗を効果的に吸収・吸い取ります。肌に快適なドライな状態を保ち、不快な汗の流れを防ぎながら、集中力を高めます。そのため、疲れやストレスを感じずに作業や運動を存分に楽しむことができます。お風呂上がりには、吸水効果も備えたシュシュとしても大活躍。家事や仕事中には、ちょうどいい長さの髪を簡単にまとめてスタイリングでき、忙しい日常をさらに便利にサポートしてくれます。br「洗顔も可愛い♪贈り物に最適」 洗顔やメイク時も可愛く♪ シンプルデザインで日常を彩る！この超吸水リストバンドセットは、洗顔やメイク時に使うと可愛らしさがアップします。シンプルなデザインが日常に馴染み、普段の美容ルーティンが楽しくなります。おしゃれ心をくすぐるアイテムで、毎日のお手入れをカラフルに彩ります。可愛くて実用的なリストバンドセットは、誕生日や記念日にピッタリ！大切な人への贈り物に最適なアイテムです。特別な日に特別なプレゼントとして選べば、喜んでくれること間違いなし。美容やリラックスタイムをさらに充実させるアイテムなので、相手の心を温かく包み込んでくれるでしょう。弊社の商品は100％の品質保障あり、ご安心に購入してください。もし何か不満がある場合は、お気軽にお問い合わせください。操作手順：[注文履歴] ⇒ [出品者に連絡する]。