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東京都でテニス!
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西巣鴨 女子中級~中上級 基礎練 ゆったり定点ラリー練習会
主催者 | country50 さん (男性) |
開催日時 |
2024-08-19(月) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-18(日) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 豊島区西巣鴨体育場テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【個人開催】 集合場所: 豊島区西巣鴨体育場テニスコート 独立型コートです。コートハウス入口付近 5 分前 コート番号は承認時にお伝えします。 時間:基本15:00~17:00 、延長17:00~18:00 募集: 女子中級~中上級 1名 主催者+主催者枠+募集=標準4名(最大5名)予定 費用; コート代2000円+新缶Fort2球代800円を割勘: 基本2時間で2名時1400円/人, 3名時900円/人、4名時700円/人、5名時600円/人、 延長時間帯はコート1000円/1hを頭割り清算(希望者のみ当日裁断OK)。 練習内容;独立型コートなので自由な球出し可能、DumlopFortセットボール20球位用意します。 ケース1 ; クロスショートラリー。 ケース2;クロスストロークラリー。 ケース3;クロスボレストラリー。 ケース4;サービス&リターン。 ケース5;ハイボレー&スマッシュ。 ケース6;10ポイントタイブレークゲーム。 どのケースも繋げるラリー安定したショット習得を目指します。 当日4名未満やコンディションによりいずれかのケース選択と時間配分は相談致します。 2名の場合は苦手ショット克服相互球出し致します。 主催者は70歳代男子ベテランJOPシングルス参戦先月毎トー選手権緒戦突破、体力・気力・脚力・充実しております。 更なる上位ランク目指しストローク安定性に加えフットワーク忍耐力磨きたいと思います。主催者枠面々も最多往復ラリー更新に燃えています。 リスク管理:怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順:中止の場合追加情報のこの欄で1時間前に催行可否発信、陽当たり水捌けの良いコートで近場の方を希望します。
レベル高かったです!練習ありがとうございました!
たっぷり3時間プログラム実施出来て良かったです。苦手克服球出しは延長時間帯にハイバックボレーから並行陣練習たんまり出来て、タイトル”ゆったり定点ラリー”順調に船出しました。参加の皆さんありがとう!
- 12/1 (日) 7:00 北区中央公園 一般中上級 基礎練&ダブルス練習会 締切
- 12/1 (日) 7:00 北区中央公園 中上級 ダブルス平行陣練習会 締切
- 9/29 (日) 12:00 北区桐ヶ丘*中上級 基礎練&ダブルス練習会 全て終了
- 9/12 (木) 15:00 西巣鴨 中級~中上級 独立型コートでゆったり基礎練 全て終了
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9/5 (木) 15:00
西巣鴨 中級~中上級 独立型コートでゆったり基礎練
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 8/29 (木) 15:00 西巣鴨 中上級女子 基礎練 ゆゅくりラリー練習会 中止
- 8/29 (木) 15:00 西巣鴨 中級~中上級 基礎練 ゆったり定点ラリー練習会 全て終了
- 8/27 (火) 8:00 北区中央公園 中級 1対1 or シングルス練習会 全て終了
- 8/23 (金) 15:00 西巣鴨 中上級女子 基礎練 クロスゆゅくりストロークラリー練習会 中止
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8/23 (金) 15:00
西巣鴨 中級~中上級 基礎練 ゆったり定点ラリー練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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