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ナイター総合、テニスレッスン、初中級

開催番号 2800881
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2024-09-25(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-09-25(水) 16:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 白岡市総合運動公園埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-28 03:30現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、15年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 1100円(コート代、ナイター代、その他) ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※20時30分から20時55分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
koyamaki1962 さん (m) よろしくお願いします
yuma0812 さん (m) 遅刻するかもですが、宜しくお願いします
tary0079 さん (m) よろしくお願いします
k10840712i さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
10/19()16:00 混D 中級 残枠あり
会場 ミズノテニススクール宮代
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※ゴーグル、キャップ、小物等一度ご使用になられた商品の返品・交換は致しかねます。未開封であってもお客様のお手元にお届けした段階で開封・着用されたものと判断させて頂いておりますので、ご了承の上お買い求め下さい。ただし不良品等につきましては早急に対処させていただきますので10日以内にご連絡頂きます様お願い致します。【素材】ナイロン/ポリウレタン【寸法】H32×W43cm【商品説明】従来品に比べて、吸水速度が約3倍、速乾性が約1.4倍(当社比)にアップしたセームタオルです。水分を含んだ後に絞ると吸水性が上がるので、何度でも絞って使うことができます。さらに、これまでのセームタオルの「乾くと非常に硬くなる」という課題を解消し、乾いた状態でも硬くならず、しなやかで柔らかな肌触りが持続。一般的なコットンタオル等のように、肌をなでるように拭く使い方ができます。コンパクトに折り畳めるので持ち運びやすく、収納の場所をとりません。また、カットしても糸くずが出ないため、用途に応じてサイズを調整することも可能。抗菌仕様。スイムだけでなく、アウトドアスポーツ、キャンプ、日常での使用にもおすすめです。カバンなどにかけられるフック付き透明ボトルはゴーグルなどを入れる小物入れとしてもお使いいただけます。選べる5色展開。一回り大きなLサイズ(品番:SE62002)のご用意もあります。公式大会で使用可能。原産国:韓国/中国 ※ご購入の際に特定の原産国をご指定いただくことはできません。予めご了承ください。カラー:(GR) グリーン