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新河岸庭球場（板橋区）サービス4種の練習と1対2練習会(中級以上)

開催番号 2799647
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-08-11(日) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-08-11(日) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 新河岸庭球場（板橋区） （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 03:39現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで4時間、移動なしです。 多くの方が抱える課題のうち、前半にサービス&リターンとバックハンドを確認して、 後半は1対2での対戦練習をします。 特にふらっと、スライス、トップスライス、スピンの4種に取り組み、 セカンドサービスをバック側に入れることと合わせて、成果を確認したいと思います。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) 2か所で1かご球出し練習をします。 フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ２．ボレー練習(30分） 良い打点で回転をかけて深い球を打ちましょう。 ３．決め球の練習(30分) ストローク・アプローチ・ハイボレーと順を追って詰めていきましょう。 ４．サービス&リターン練習(60分) 4種のサービスを練習して、時間をかけて確認します。実際にリターンして善し悪しを見極めます。 確認できたら、セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めて、 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ５．ラリー練習(60分) (１)ムーンボール対叩き込みの練習 (２)スライス対スピンの練習 (３)1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 動き出しが遅れないよう前進(go)、現状維持(stay)、後退(back)の声掛けをしながら行います。 また、スピン系・スライス系・ロブ利用・リターンダッシュなどいろいろスタイルを試してください。 3．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：2名+主催者4名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/29(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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商品説明商品番号10003627 カラー ・グレー ・ブルー ・ピンク ・ブラックサイズ ・長さ：20cm ・膝上回り：20～28cm ※スタッフによる平置き採寸の為、多少誤差が生じる場合がことがあります。商品説明 ～～ 子供用　膝サポーター ～～ ・ストレッチ性に優れ、装着しやすい子供用膝サポーター。 ・膝全体をしっかりサポートし、膝への衝撃を軽減。激しいスポーツをしても安心。 ・肌に優しい素材を使用、通気性もよく一年を通してご利用いただけます。 ※ランニング、バレーボール、バスケ、サッカー、ダンス、自転車の練習などのアウトドア活動に最適ご注意 ・当商品は機械による生産過程において、どうしても生地を織る際の糸の継ぎ目、多少のほつれ、他繊維の混紡、また形やサイズに多少の誤差が生じる場合がございます。大変申し訳ございませんが予めご了承の上ご注文下さい。 ・長時間濡れたままで放置しますと、色落ちのや生地が傷む恐れがありますので、洗濯後、直ちに形を整えてから干してください。 ・漂白剤のご使用はお避けください。 ・乾燥機のご使用はお避けください。 ・当商品は輸入品につき商品や箱等に傷や汚れが発生している場合があります。予めご了承ください。 ・お客様のご覧になられますパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により実際の商品素材の色と相違する場合もありますのでご了承下さい。 ・本製品の利用による本体の紛失、破損、汚れ、および内部データの破損には一切保証いたしかねます。あらかじめご了承ください。 ・本製品は、改良、改善の為、予告なくデザイン・仕様などを変更する場合がありますので、予めご了承願います。 在庫 ・在庫数はリアルタイムで更新しておりますが、ご注文頂くタイミングによっては、ホームページ上で在庫がある商品も欠品になる場合がございます。 ・入荷待ちの商品に関しましては、別途メールにてご連絡差し上げます。 ご了承のうえご注文下さいます様お願い申し上げます。 メール便送料無料の注意事項 ・送料を無料にするには、配送方法は必ず「メール便」をご選択ください。メール便配送は簡易包装でポストに投函となります。配送日時のご指定ができません。 ・配送方法に宅配便をご選択いただいた場合は、別途送料を追加して「ご注文内容のご確認」メールにてご請求させていただきますので、ご了承ください。 ・住所不備や間違い、マンションの部屋番号記入漏れ等で、商品が戻って 来た場合、再発送の送料を追加請求させていただきます。カラー ・グレー ・ブルー ・ピンク ・ブラック サイズ ・長さ：20cm ・膝上回り：20～28cm ※スタッフによる平置き採寸の為、多少誤差が生じる場合がことがあります。 商品説明 ～～ 子供用　膝サポーター ～～ ・ストレッチ性に優れ、装着しやすい子供用膝サポーター。 ・膝全体をしっかりサポートし、膝への衝撃を軽減。激しいスポーツをしても安心。 ・肌に優しい素材を使用、通気性もよく一年を通してご利用いただけます。 ※ランニング、バレーボール、バスケ、サッカー、ダンス、自転車の練習などのアウトドア活動に最適

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