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秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド中心のストローク練習会(中級以上)

開催番号 2869871
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-11-23(土) 10:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-23(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-15 07:29現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで４時間、移動なしです。 前半は、バックハンドの反復練習とをはじめ、ストロークラリーを磨きたいと思います。 このほか、セカンドサービスの回転・コントロール練習も行います。 課題のある方にお越しいただければ嬉しいです。 後半はシングルス、ダブルスに限らず実戦中心です。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールの練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 フォアの叩き込みやスライスでのコース練習もやりましょう。 ２．ストロークラリー練習（90分） （1）Ⅴ字打ち分け練習 6人のミニラリーで行います。 （2）50回クロスラリー ターゲット、ボールの高さ、スイングの強さ、ボールの回転数等に気を付けて クロス半面で連続ラリーを練習します。 （3）コース打ち分け 1対3で3方向に打ち分ける練習をします。 ３．セカンドサービス練習（30分） スピン系、スライス系を練習して、最後にリターンを付けて確認します。 4．ラリー練習(50分) (１)1対2でロングラリーで守り切ってその後攻めていく練習です。 攻撃はYES、ステイはNOなど声掛けを併用して練習しましょう。 5．実戦練習(残り時間) いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで600円。 ４．参加人数 ：3名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
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主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
O(m)さん
K(m)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
12/22(日)12:50 女D 中級~中上級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
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PATIKIL 25 x 1.7 cm ラケットガードテープ ラケットフレームステッカー ラケットグリップステッカー 12巻 PU 厚く 耐摩耗性 ブラック
ユニオン 2244円

PATIKIL 25 x 1.7 cm ラケットガードテープ ラケットフレームステッカー ラケットグリップステッカー 12巻 PU 厚く 耐摩耗性 ブラック カラー:ブラック; 全体サイズ:25 x 1.7 cm(LW); パッケージコンテンツ:12巻 x バドミントンラケット保護テープ 利点:1. ラケットフレームの保護テープは、柔軟なPU素材で作られており、柔軟性、優れた延性、強い耐摩耗性、堅牢性を備えます。独立包装で取り出しやすいです。2. バドミントンラケットの保護シートは粘着性が強く、裂いてもテープが残らない。簡単に交換でき、ペンキを傷めることもありません。3. ラケット保護テープはまた、ラケットヘッドの重量を増加させ、打球力とスピードを向上させることができまます。 取付説明:パチスロテープの裏の白い紙をはがし、パチスロテープをパチスロに貼ります。 アプリケーション:バドミントンラケットヘッドステッカーは、ラケットヘッドを包み込み保護し、ボール拾いの際にラケットと地面との直接摩擦を回避し、ラケットヘッドの塗料の脱落やラケット糸の摩耗を防止し、ラケットの寿命を延ばすことができます。ラケット防護バンドは、バドミントンラケット、テニスラケット等に適用します。 ご注意:1. 照明効果やディスプレイの明るさにより、写真の色が実際のものと若干異なる場合があります。2. 2つの保護シールの組み合わせは、テニスラケットのヘッドシールとして使用できます。 説明 バドミントンラケットヘッドステッカーは、ラケットヘッドを包み込み保護し、ボール拾いの際にラケットと地面との直接摩擦を回避し、ラケットヘッドの塗料の脱落やラケット糸の摩耗を防止し、ラケットの寿命を延ばすことができます。ラケット防護バンドは、バドミントンラケット、テニスラケット等に適用します。 仕様: カラー:ブラック 素材:PU 全体サイズ:25 x 1.7 cm(L*W) パッケージコンテンツ:12巻 x バドミントンラケット保護テープ 利点: 1. ラケットフレームの保護テープは、柔軟なPU材料で作られており、柔軟性、優れた延性、シンプルで美しいデザイン、強い耐摩耗性、頑丈な耐久性をそなえます。独立包装で取り出しやすいです。 2. バドミントンラケットの保護ステッカーは粘着性が強く、裂いてもテープが残りません。簡単に交換でき、ペイントを傷めることもなく、ラケットをしっかりと保護します。 3. ラケット保護テープはまた、ラケットヘッドの重量を増加させ、打球力とスピードを向上させることができまます。 取付説明: パチスロテープの裏の白い紙をはがし、パチスロテープをパチスロに貼ります。 ご注意:1. 照明効果やディスプレイの明るさにより、写真の色が実際のものと若干異なる場合があります。2. 2つの保護シールの組み合わせは、テニスラケットのヘッドシールとして使用できます。 商品コード62069921389商品名PATIKIL 25 x 1.7 cm ラケットガードテープ ラケットフレームステッカー ラケットグリップステッカー 12巻 PU 厚く 耐摩耗性 ブラック型番pta220831tt1561jp※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

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