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大阪府でテニス!
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①基本のフットワーク～フォアストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）２番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-07-21(日) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-21(日) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート（西淀川区）２番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「見直しのフォアストローク（基本のフットワーク）」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください ストロークを打つとき 打点に入る「直前」にはどちらの足に「乗って」いますか？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、スイングの加速、 打球の安定につながる「使えるフットワーク」があります。 骨盤周りへの意識を高めることによって 基本のストロークの上達につなげましょう 「発射台」「適正打点」の理解を深めましょう 勝者の習慣(R) では、基本のストロークをVfootworkのメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識などワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：1,500円 コート ボール代込み 問い合わせ、質問は伝言機能をご利用ください。 なお、この日追加で1時間、 つかんだ技術を形式練習などで試す ワークアウト時間を用意しました。 ご希望の方は申込み時に書き込みください
おつかれさまでした。 0.5秒の壁→ラケットできるだけ上にセットして（地球の力を使う）そのまま振り始める。打ちにいくのをがまんするとこれまでより深いボールが勢いよく飛んでいきました。 ワークアウトで失敗を経験し打ちにいくのと我慢との差を気付かされました。 これからはイエスのボールは自信を持って0.5秒待ち、上から振りほどいていきます。 ありがとうございました。
今日はありがとうございました♪ 脱力してスイングすることでスピンのかかったボールがいくようになりました。 ラケットの軌道は、まっすぐ下ろすことも学びました。
- 10/27 (日) 12:00 ④ハイボレー＆スマッシュ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ４番→２番 参加者募集中
- 10/26 (土) 13:00 ③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番 参加者募集中
- 10/21 (月) 9:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 10番 参加者募集中
- 10/20 (日) 10:00 ①インパクトボレー～長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）１番 中止
- 10/19 (土) 11:00 ①ボレーのフットワーク～長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川）1番 参加者募集中
- 10/14 (月) 11:00 ③バックの深い（遠い）ボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番 参加者募集中
- 10/13 (日) 10:00 ①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2→4番 参加者募集中
- 10/12 (土) 11:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 10/10 (木) 13:00 ⑥回り込みのフットワーク 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 参加者募集中
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10/5 (土) 11:00
ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西コート（北区） 1番
終了(オフレポ書き込み可)
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