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①基本のフットワーク～フォアストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）２番

開催番号 2774786
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2024-07-21(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-07-21(日) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート（西淀川区）２番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-10-07 00:55現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop「見直しのフォアストローク（基本のフットワーク）」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください ストロークを打つとき 打点に入る「直前」にはどちらの足に「乗って」いますか？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、スイングの加速、 打球の安定につながる「使えるフットワーク」があります。 骨盤周りへの意識を高めることによって 基本のストロークの上達につなげましょう 「発射台」「適正打点」の理解を深めましょう 勝者の習慣(R) では、基本のストロークをVfootworkのメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識などワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：1,500円 コート ボール代込み 問い合わせ、質問は伝言機能をご利用ください。 なお、この日追加で1時間、 つかんだ技術を形式練習などで試す ワークアウト時間を用意しました。 ご希望の方は申込み時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-07-21 21:15 fujimi0727さん の投稿

おつかれさまでした。 0.5秒の壁→ラケットできるだけ上にセットして（地球の力を使う）そのまま振り始める。打ちにいくのをがまんするとこれまでより深いボールが勢いよく飛んでいきました。 ワークアウトで失敗を経験し打ちにいくのと我慢との差を気付かされました。 これからはイエスのボールは自信を持って0.5秒待ち、上から振りほどいていきます。 ありがとうございました。

2024-07-21 23:49 tsuyoshi1982さん の投稿

今日はありがとうございました♪ 脱力してスイングすることでスピンのかかったボールがいくようになりました。 ラケットの軌道は、まっすぐ下ろすことも学びました。

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