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大阪府でテニス!
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初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2024-07-20(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-12(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
「学生の時からテニスやってたの？」と聞かれるフォームを目指してみませんか？？ 突然ですが、テイクバックした時にどちらの足が前に出ますか？？右足？？左足？？打つ時に一番力が入っているところは？？ プロやジュニアの落ち方はとても綺麗ですよね。鞭がしなる打ち方と表現される、下半身の力を原動力にした 打ち方です。 現代のスピード パワーテニスにおいて綺麗なフォームは、効率よくボールを飛ばすことができるため怪我が少なく、体への負担がとても少ないフォームです。しかし多くの方は腕を振ることでボールを飛ばす、いわゆる手打ちと呼ばれる状態です。 皆さんも、長時間テニスをしていると腕が疲れてくる事ってありませんか？？ プロやジュニアは筋力があるから…いえいえ、テニスの打ち方は歩く動作の延長なので筋力に自信がなくても大丈夫。まずは股関節を動かすことに慣れていきましょう(•‿•) 初めは違和感があったり、ボールが荒れることが増えますが、反復練習をすることで感覚的につかめていきます。下半身を使って楽にボールを飛ばす感覚をつかんでみましょう！下半身が使えるとボールの質も変わります。上手い人が打つ、あの独特なボール…その答えも見えてきます。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)ショートラリーでアップ 3)2列でストロークアップ 4)股関節の入れ方 5)下半身を使ってキャッチボール 6)実際に打つ (手出し編) 7)リズムを取って打つ (手出し編) 8)動きをつけて打つ(手出し編) 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので.体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。◕‿◕。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 お支払いは現金でお願いします。(高額紙幣での支払いはご遠慮ください。) 2人集まれば実施します。 雨天時はレッスンの1時間前に伝言掲示板でお知らせします。 キャンセルはコートの都合で8日前までにお願いします ドタキャンはお控えください。
- 12/21 (土) 15:00 目指せ キレイなフォーム！！ 中止
- 12/21 (土) 15:00 目指せ！ キレイなフォーム 参加者募集中
- 12/15 (日) 15:00 目指せ！ キレイなフォーム 参加者募集中
- 12/15 (日) 11:00 急募！「女子シングルス」 参加者募集中
- 11/30 (土) 9:00 目指せ！ キレイなフォーム 中止
- 11/17 (日) 15:00 目指せ！ キレイなフォーム 中止
-
11/17 (日) 15:00
急募！「女子シングルス」
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 8/25 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 目指せ 綺麗なフォーム 両手バック 編1 中止
- 8/24 (土) 11:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 目指せ 綺麗なフォーム 両手バック 編1 中止
- 8/18 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
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SPEC カラーミント×グレー(MTGR) サイズEU-XS／JP-S、EU-S／JP-M、EU-M／JP-L、EU-L／JP-XL 素材表地1：ポリエステル94%、ポリウレタン6%／表地2：ポリエステル80%、ポリウレタン20% 名称BIDI BADU Women's KARA TECH SHOPRI 原産国中国 仕様ショートパンツとカプリパンツが一体になったショプリ。気になるお尻などをカバーしてくれます。 ・前面左裾にメーカーロゴ ・背面右裾にBIDIBADUの文字プリント ・ウエストベルトにメーカーロゴとBIDI BADUの文字プリント ・ショートパンツの左右にポケットあり ・軽量で通気性の優れたMAGIC DRY素材使用 ・自由な動きをサポートするMAGIC MOVE素材 ※ショプリ以外の衣類や小物等は撮影用です。付属しません。 ※ロゴの仕様や大きさ色などが発売時から予告なく変更となっている場合があります。 注意【サイズについて】 掲載のサイズ表をご確認の上、お手元のウェアと比べて頂きご購入されることを強くお勧めいたします。 【メール便ご利用の注意】 メール便での発送は厚さ大きさの規定がございますため、厚みのあるパッケージは中身を出し、帽子などの立体的な商品は平らに成型しての発送となります。 また、代金引換・日時指定できません。予めご了承ください。 型崩れ・パッケージなどを気になされる場合は[宅配便]をご選択ください。 【商品の仕様について】 ※ロゴや生地の色・質感など予告なく仕様が異なる場合がございます。 パンツ サイズ EU-XS／JP-S EU-S／JP-M EU-M／JP-L EU-L／JP-XL ウエスト(cm) 68 72 76 82 股上(cm) 29 30 31 32 股下(cm) 8 8 8 8 すそ幅 (cm) 30 32 33 34 わたり幅(cm) インナースパッツ ウエスト(cm) 68 72 76 82 股上(cm) 25 26 27 27 股下(cm) 45 46 47 47 すそ幅(cm) 14 15 15 15 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています