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秋ヶ瀬公園(さいたま市)サービス&リターン練習とアプローチ練習会(中級以上)

開催番号 2758010
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-06-15() 12:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-06-15() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市)埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 05:57現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで2時間です。 多くの方が抱える課題のうちサービス&リターンとバックハンドを確認して、アプローチショットの練習をします。 特にセカンドサービスをバック側に入れることと実戦練習として、シングルスでどのような攻撃的な戦い方が有効か 確認できればと思います。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級)~4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 <ウォームアップ> ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと3種類行ってください。 1.球出し練習(30分) 2か所で1かご球出し練習をします。 フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 決め球の練習もしましょう。 2.サービス&リターン練習(30分) (1)サービス回転練習 いろいろな球種を打ちましょう。 (2)セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 3.ラリー練習(40分) (1)クロスで連続打ち練習 ラリー20回を目指しましょう (2)1対2でアプローチショットの練習 アプローチは相手のバックハンド側にスライス、ループボールで深いバック、ドロップで前におびき出すなど 色々試して下さい。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 1.集合場所 :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :大会参加され、中級程度の方。 3.参加費用 :コート代、ボール代の頭割りで300円。 4.参加人数 :2名+主催者4名 5.活動内容 :球出しやラリーの練習会です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。

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