トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 161 ウォッチリストに入れる

板橋区新河岸5番コート★基礎ストローク＆ボレー球出し中心初心者より中上級まで（最大6名）★性別不問

開催番号 2747448
主催者 spec107 さん (男性)
開催日時 2024-06-26(水) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-06-25(火) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 板橋区新河岸5番オムニコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 02:02現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のspec107さんのプロフィールはこちら

基礎 ストローク ＆ボレー 中心で行います ◆参加費用 ボール最低80球（原則200球）・テニス上達グッズ等・コート代コミコミで１名様あたり2000円 -となります原則 最大6名限定のレッスンです ★人数により個人料金は変わりませんのでご了承お願いします★主催枠で既に参加者確定している場合がございます。レッスン終了後清算お願いしますコーチング代は無料です ★テニスオフ以外での主催枠募集により人数が揃った場合は強制締め切りとさせていただきます ★ドタキャンはされないようスケジュールが確定次第 参加をお願いします ★新型コロナ対策 手を清潔に保つ マスクにて飛散防止対策 及び 検温などしっかりと体調管理 プレー中は マスクなしでもかまいません ◆募集対象 :初心者・初級・初中級・中級・中上級の方が対象となります 呪文のようにアドバイスさせていただきます アドバイスされたくない方はご遠慮願いします（笑） とにかく沢山の球を打ちたい方を募集しています 上級の方もたまにお見えになりますが コーチアドバイスか 追いつかない事を了承の上ご参加お願いします ◆内容 約100分間(2時間可能な限りテニスしますが コート整備などもあるのであくまで目安です） コーチからの球出し中心に 基礎練習 各リクエストのショット練習を行います 手出しの球出しするので フォームを固めたい人 沢山ボールを打ちたい方向きです。特にリクエストがない場合は こちらで提案させていただきます。原則 生徒さん同士で打ち合う事はありませんのでレベル違いでも気になさらないでください 有効時間活用の為 球拾いにご協力ください ◆中止連絡 中止の場合は60分前にテニスオフシステムにて連絡を致します。距離的に２時間前までに中止連絡をもらわないと間に合わないなどあれば事前に教えてください 可能な限り考慮させていただきます ♦悪天等により 途中で止むなく中止する場合 ★30分以内の中止は ★無料30分以上90分未満なら半分成立とみなし\1,000- ★90分以上のプレー時点ですべて成立と同じ金額とさせていただきます \2,000- ◆注意事項 プレー中のお怪我や、その他アクシデントについては責任を負う事ができませんので自己責任にてお願いします。 各自スポーツ保険の加入をお勧めします ★★遅刻などされる場合 記載の会場コートに 主催のグループがいないなどがあった場合には 即 主催の携帯電話番号にご連絡ください ★万一 主催者が遅れる場合は 登録の携帯にご連絡させていただきますので 明記お願いします ♦迷子になる方が多いため 初めての方は コートの場所を WEB グーグルマップにて検索 コートの位置情報を確認ください 地上 3階くらいの高さにあり コートが目視出来ません ★駐車場ありますが 板橋区陸上競技場の駐車場を ご確認お願いします 駐車場から距離があります ★徒歩5分以上かかります ご注意ください 板橋区新河岸コート 〒175-0081 板橋区新河岸三丁目1番3号 新河岸コートの電話番号TEL：03-3939-4230 ★送迎は要相談 武蔵野線 北朝霞駅 東武東上線 朝霞台 指定時間 待ち合わせ場所 厳守出来る方 プラス500円となります 送迎不可の日程もございます ◆主催者プロフィール はじめまして、SPEC107 と申します。 社会人２６歳からテニスを始め 約１４年間 関東近郊で様々なテニススクールを受講しサラリーマン時代は出張先ですらスクールのスポット受講をするほどのテニス中毒 ３つのスクール受講しながら週７テニスしてたりもしました 自らテニスサークルも立ち上げ 運営しながら苦労して上達の遠回りをしてきました (なんともったいない) そして沢山のコーチを見てきました いい意味も悪い意味もあります。コーチのアドバイスの疑問点や 神コーチとの出会いなどその体験を活かし 上達や試合に勝てるように、お手伝いをさせていただきたいと思います。私自身は ダブルスプレーヤーです （ボレー大好き） 草トーナメントでの優勝や市民大会での優勝も出来るようになってきました 自分自身も まだまだ修行中ですが Jｒ時代からテニスを始めバリバリの選手からコーチになった方とは 視点が異なったアドバイスなどが出来ると思っております。一度 いらしてみてください グループでのレッスン希望など リクエストあればなるべくご要望にお応えさせていただきます

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
-----(f)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
6/27(木)09:00 女S 中級 満員
会場 南部テニスクラブ
主催者のspec107 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    spec107さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

背中サポーター　背中 せなか サポーター 腰 姿勢 ベルト 女性 男性 デスクワーク パソコン スマホ サポート 通気性 マジックテープ 家事 スポーツ FiCOLY FB-3 【あす楽】
FiCOLY（フィコリー）楽天市場店 3800円

製品仕様 商品名 FiCOLY背中サポーター 対象 男女兼用 商品サイズ XS・S・M・L・XL 素材／材質 クロロプレンゴム（ネオプレン）80％・ポリエステル15%・ポリ塩化ビニル5％ カラー ブラック 仕様 4本の内蔵ボーン、ウエスト周りのWベルト、3つの機能で肩、背中、腰を支える多機能サポーターです。 肩から背中にかけてのクロスベルトが肩甲骨を引き寄せ、肩を開きます。 背中側は通気性を確保した蒸れにくいメッシュ素材。 幅広ベルトがウエストをぐるりと包み込み、外側ベルトでくびれ部分に引き締めをプラス。 ご注意事項 ※輸入品の為、輸送時の外箱、袋等破れ・潰れ等、パッケージ、ケース、本体に汚れ、すれ傷等、また商品に小さな傷等ある場合がございますが、保障の対象にならないことをご理解、ご了承の上ご購入ください。 ※入庫の際の商品状況は毎回異なります。その為、デザインが多少異なる場合がございますので予めご了承ください。 ※モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。ご了承ください。 背中サポーター 背中 せなか サポーター 姿勢 ベルト 女性 男性 デスクワーク パソコン スマホ サポート 通気性 マジックテープ 家事 スポーツ内蔵ボーンが筋肉や背骨の支えとなり、着用時の姿勢をサポートします。 肩から背中にかけてのクロスベルトで肩を開きます。 ベルトで引き締めることで腰全体を軽く感じさせ、スムーズな動きを助けます。 たすきを掛けたように作用するショルダーベルト、4本の内蔵ボーン、ウエスト周りのWベルト、3つの機能で肩、背中、腰を支える多機能サポーターです。 肩から背中にかけてのクロスベルトが肩甲骨を引き寄せ、肩を開きます。 自然と背中が伸び美しい姿勢へ、また首、肩への負担をサポートします。 肩や脇への食い込みが少ない幅広くやわらかいベルトです。 服の下に着用しても目立ちにくく、パソコン、スマートフォン操作の多い仕事、日常生活での「ながら」着用にもおすすめです。 背骨部分に配置した2本の金属製ロングボーンは、緩やかにS字カーブを描く胸椎や腰椎にフィットする形状、しっかり背中を支えます。 さらに腰部分両サイドには柔軟性ある2本のボーンを配置、動きに沿って腰をサポートし、前かがみや中腰、反り腰といった体勢から保護します。 腰回りのベルトは内側の幅広ベルトと外側の細いベルトの2種類です。 幅広ベルトがウエストをぐるりと包み込み、外側ベルトでくびれ部分に引き締めをプラスすることができます。 着用することでコルセットのように美しい姿勢やすっきりとしたシルエットを助けながら、腰への負担を軽減します。 背中側は通気性を確保した蒸れにくいメッシュ素材、腰部分は圧迫しすぎず、かつ操作性の高い伸縮素材です。 着用したままベルトを引っ張る、緩めることで強度の調節が簡単にできます。 デスクワークや勉強、運転など同じ姿勢が長時間続くときや、荷物の運搬等の作業にもご活用ください。 XS～XLまでの4サイズ展開、男性女性問わず、幅広い年齢、体型の方にお使いいただけます。

板橋区のテニスコート
新河岸庭球場 テニスコート