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東京都でテニス!
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板橋区新河岸8番コート★基礎ストローク&ボレー球出し中心初心者より中上級まで(最大6名)★性別不問
主催者 | spec107 さん (男性) |
開催日時 |
2024-12-11(水) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-10(火) 22:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 板橋区新河岸8番オムニコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
基礎 ストローク &ボレー 中心で行います ◆参加費用 ボール最低80球(原則200球)・テニス上達グッズ等・コート代コミコミで1名様あたり2000円 -となります原則 最大6名限定のレッスンです ★人数により個人料金は変わりませんのでご了承お願いします★主催枠で既に参加者確定している場合がございます。レッスン終了後清算お願いしますコーチング代は無料です ★テニスオフ以外での主催枠募集により人数が揃った場合は強制締め切りとさせていただきます ★ドタキャンはされないようスケジュールが確定次第 参加をお願いします ★新型コロナ対策 手を清潔に保つ マスクにて飛散防止対策 及び 検温などしっかりと体調管理 プレー中は マスクなしでもかまいません ◆募集対象 :初心者・初級・初中級・中級・中上級の方が対象となります 呪文のようにアドバイスさせていただきます アドバイスされたくない方はご遠慮願いします(笑) とにかく沢山の球を打ちたい方を募集しています 上級の方もたまにお見えになりますが コーチアドバイスか 追いつかない事を了承の上ご参加お願いします ◆内容 約100分間(2時間可能な限りテニスしますが コート整備などもあるのであくまで目安です) コーチからの球出し中心に 基礎練習 各リクエストのショット練習を行います 手出しの球出しするので フォームを固めたい人 沢山ボールを打ちたい方向きです。特にリクエストがない場合は こちらで提案させていただきます。原則 生徒さん同士で打ち合う事はありませんのでレベル違いでも気になさらないでください 有効時間活用の為 球拾いにご協力ください ◆中止連絡 中止の場合は60分前にテニスオフシステムにて連絡を致します。距離的に2時間前までに中止連絡をもらわないと間に合わないなどあれば事前に教えてください 可能な限り考慮させていただきます ♦悪天等により 途中で止むなく中止する場合 ★30分以内の中止は ★無料30分以上90分未満なら半分成立とみなし\1,000- ★90分以上のプレー時点ですべて成立と同じ金額とさせていただきます \2,000- ◆注意事項 プレー中のお怪我や、その他アクシデントについては責任を負う事ができませんので自己責任にてお願いします。 各自スポーツ保険の加入をお勧めします ★★遅刻などされる場合 記載の会場コートに 主催のグループがいないなどがあった場合には 即 主催の携帯電話番号にご連絡ください ★万一 主催者が遅れる場合は 登録の携帯にご連絡させていただきますので 明記お願いします ♦迷子になる方が多いため 初めての方は コートの場所を WEB グーグルマップにて検索 コートの位置情報を確認ください 地上 3階くらいの高さにあり コートが目視出来ません ★駐車場ありますが 板橋区陸上競技場の駐車場を ご確認お願いします 駐車場から距離があります ★徒歩5分以上かかります ご注意ください 板橋区新河岸コート 〒175-0081 板橋区新河岸三丁目1番3号 新河岸コートの電話番号TEL:03-3939-4230 ◆主催者プロフィール はじめまして、SPEC107 と申します。 社会人26歳からテニスを始め 約14年間 関東近郊で様々なテニススクールを受講しサラリーマン時代は出張先ですらスクールのスポット受講をするほどのテニス中毒 3つのスクール受講しながら週7テニスしてたりもしました 自らテニスサークルも立ち上げ 運営しながら苦労して上達の遠回りをしてきました (なんともったいない) そして沢山のコーチを見てきました いい意味も悪い意味もあります。コーチのアドバイスの疑問点や 神コーチとの出会いなどその体験を活かし 上達や試合に勝てるように、お手伝いをさせていただきたいと思います。私自身は ダブルスプレーヤーです (ボレー大好き) 草トーナメントでの優勝や市民大会での優勝も出来るようになってきました 自分自身も まだまだ修行中ですが Jr時代からテニスを始めバリバリの選手からコーチになった方とは 視点が異なったアドバイスなどが出来ると思っております。一度 いらしてみてください グループでのレッスン希望など リクエストあればなるべくご要望にお応えさせていただきます
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (f) | よろしくお願いします! |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | |
-----(f)さん | |
-----(f)さん | |
-----(f)さん | |
-----(f)さん |
- 4/27 (日) 12:30 秋ヶ瀬 ★7番ハードコート★サーブ30分とリターン30分ストローク30分ボレー30分★初中級から中上級者まで最大6名 参加者募集中
- 4/20 (日) 12:30 秋ヶ瀬★★5番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初心者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 4/16 (水) 9:00 与野中央公園C★サーブ・リターン・ストローク・ボレー欲張り4種★球出中心★初心者から中上級者まで(最大6名)性別不問 参加者募集中
- 4/13 (日) 8:30 秋ヶ瀬★★10番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初心者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 4/9 (水) 9:00 板橋区新河岸5番コート★サーブ&リターン&実践形式★中級より中上級まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 4/6 (日) 8:30 秋ヶ瀬★★8番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初心者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 4/2 (水) 8:30 秋ヶ瀬★★1番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初中級者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 3/30 (日) 8:30 秋ヶ瀬★★5番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初心者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 3/26 (水) 9:00 板橋区新河岸5番コート★基礎ストローク&ボレー球出し中心初心者より中上級まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 3/23 (日) 8:30 秋ヶ瀬★★9番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初心者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
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【10個セット】 プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入×10個セット【正規品】 【k】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】
ブルームグリーン
27007円
プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 商品説明 『プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 』 腰の動きにしっかりフィット、薄型圧迫サポーターです。メッシュ生地約0.8mmのうす型設計で、ムレにくく、快適。「腰部アシスト構造」+「補助ベルト」のクロスサポート設計で腰まわりの動きをしっかりサポートします。腰部アシスト構造:2本のボーンで腰部の安定性をサポート。付属の補助プレートをプラスするとよりサポート感がアップ。補助ベルト:好みのサポート力に調整可能。 原材料など 商品名 プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 原材料 ●サイズ:M (へその位置の胴囲75-85cm)※胴囲が85cmの場合は、Lサイズをお選びください。●カラー:ブラック●タイプ:腰用、スポーツ用●材質:本体/ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外)、補助プレート/ポリプロピレン 原産国 ベトナム 販売者 ピップ ご使用方法 【ご使用方法】※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。)腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。(1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。(2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。(3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。(4)面ファスナーをしっかりととめます。(5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。【お手入れ】●サポーター本体他の衣類とは分離し、洗濯マークの指示に従って洗う。1.他の衣類などと一緒に洗濯しないでください。(面ファスナーにより、他の衣類を傷つける原因になります。)2.洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。3.洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。)4.乾燥機、アイロンなどの強制乾燥はしないでください。5.漂白剤、柔軟剤は使用しないでください。(製品をいためる原因になります。)●補助プレート水、または、中性洗剤で手洗いしてください。 ご使用上の注意 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。)(1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。(2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。(3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。2.サイズの合わないものを使用しない。3.就寝時は使用しない。4.きつく締めすぎない。5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師にご相談ください。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。)6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけないでください。(メッシュ生地をいためる原因になります。)7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。8.変形した補助プレートは使用しない。9.火の近くや高温になる場所に置かない。 お問い合わせ先 ピップ株式会社 お客様相談室06-6945-4427 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 衛生医療プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入×10個セット