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トップ > 大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆サーブを安定させるためのサーブの基礎練習会(レベル不問)

開催番号 2729751
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2024-05-17(金) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-05-17(金) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大阪府 服部緑地テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-27 12:40現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

サーブの基礎練習です！ サーブが安定するための基礎を練習したい方、是非いらしてくださいね！ 開催日時 ５月１７日(金) １５時～１７時 集合場所 服部緑地テニスコート１３番コート 募集人数 ６名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではサーブからの展開やポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、サーブのインパクトでボールをしっかりとらえるための手首と腕の動きの練習をします。 手首のかたちと腕の動かし方が悪いと、エネルギーを作ってもインパクトで逃げてしまいます。 エネルギーが逃げないインパクトの練習をします。 その後は、参加メンバーをみてエネルギーを作る練習、コントロールを良くするための弾道イメージを作る練習などをします。 特に、エネルギーを作る練習が大事です。 エネルギーを作れないことには、威力のあるサーブは打てません。 誰でも、今よりもエネルギーを多く作れるようになる為のメニューを行います。 最後に時間があれば、サーブからダブルス形式の練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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2024-05-17 22:40 -----さんの投稿

ボール投げの要領でサーブを打つ。遠くに飛ばすためには･･･腕だけでなく下半身からしなりを加えて。腕も反動を利用して。おへその辺りに 重心をおきすぐに前に倒すのではなく上に伸びながら前へ。斜め上へ右肩が伸びていくイメージ。身体を整える運動も教えていただいたので合間にやるようにします。トスアップ→しなり→上方向への力全てが上手くいくと良い当たりで飛んでいくのが分かりました。打点が前すぎるとオーバー、上方向に振れてないとネット。試合で練習のように打てないのは準備不足だから。ストレッチ、エアボール投げや素振りで身体に動きを覚えさせる。頭で考えすぎるとリターン返球後スムーズにつなげれないので身体が自然と動くように覚えさせないと･･･ですね。またサーブレッスンお願いします。

2024-05-21 01:09 -----さんの投稿

ご参加いただいた皆様、先日はありがとうございました。 お礼が遅くなりすみません。 サーブのポイント、エネルギーを出す感覚や伝える感覚、打点へのエネルギーの方向など練習した感覚を引き続き磨いていってくださいね。 ボールを投げることも、引き続き練習が大事ですよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。 ka-chan0601様 こちらこそ、ありがとうございました。 実際の試合でいいサーブを打つために、準備をしっかりしておくことを忘れずにやっていけるといいですね。 練習と同じように準備ができるから、練習の時と同じように打つ感覚が出てきますよ。 また是非、よろしくお願いします。

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