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大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆伸びるトップスピンのバックで攻める!バックハンドストローク練習会(レベル不問)
主催者 | yan-chan さん (男性) |
開催日時 |
2024-11-04(月) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-04(月) 12:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 淀川河川公園 八雲地区テニスコート(オムニ) (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
バックハンドストロークで、スピンをかけて伸びる攻撃的なボールが打てるようになりたい人、是非お越しください。 スピンのかけ方がわからない、スピンをかけようと思ったらかけれるけどボールに威力が出ない、伸びないと思われてる方に特におすすめします! 思い込みや勘違いを解消して、伸びて重くなるスピンを打てるように練習しましょう!! 開催日時 11月4日(月祝) 15時~17時 集合場所 淀川河川公園 八雲地区テニスコート3番コート 募集人数 8名(定員8名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか? 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ!って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの?』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな~って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ~めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう! ■ 内容 まず、トップスピンがかかる原理原則のお話をさせていただきます。 スピンをかけるには、ラケット面でボールを転がす感覚、ガットをズラす感覚が必要です。 一般的には『ラケットを下から上に振る』とか、『ワイパースイングで』というアドバイスをされると思いますが、それは要素のひとつでしかありません(笑) 出来ない人には、全然通用しないアドバイスです。 それに、そこに拘ってしまうと前方向への推進力を生みにくくなってしまいます。 そうなると、重いボールは打てません。 スピンがかかる為の要素と、伸びて重くなる為の要素を段階的に順序良くお話しさせていただきます。 ポイントは、ボールを沢山転がしながら前方向への推進力を生み出す必要な動作をするということです。 その動作を、簡単な球出しから練習していきます。 その後、安定して強いボールをコントロールしていくために、軸足のとりかたと体幹を使って打つ練習をします。 軸足のとりかたが上手くなると、スピンもかけやすくなるし強いボールも打ちやすくなります。 ここは大事なポイントなので、現地で詳しくお話しします。 それからショートラリーからロングラリーでしっかりスピンをかけて打ち合う練習をします。 最後に時間があれば、ポイントの取り合いの練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 2名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は1時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、1時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。
何となく打ってたバックハンドですが理論的に理解できました。スクールでは一つのショットにこれだけの時間をさけないので感謝です。 これからもよろしくお願い致します。
バックハンドストロークはスライスしか入る気がしませんでしたが、昨日教えていただいた理論にて打てるようになりました!ありがとうございます! 定着できるよう反復練習します。
ご参加いただいた皆様、昨日はありがとうございました。 お礼が遅くなりすみません。 バックハンドのスピンのポイント、ラケット面の使い方や、エネルギーの方向とボールの飛んでいく方向のギャップを作る感覚など練習した感覚を引き続き磨いていって下さいね。 ボールにラケット面を入れる感覚を繊細にしていきたいですね。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。 kumachan11様 ありがとうございました。 良い感じでスピンかけれていましたね。 打点を上手く取れればより安定するので、練習していって下さいね。 また是非、よろしくお願いします。 shingai様 こちらこそ、ありがとうございました。 しっかり振り抜けてスピンが打てていましたね。 良い感じでした。 そのイメージを忘れずに練習を続けていきましょう。 また是非、よろしくお願いします。
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