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世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間テーマ別集中練習（ベースラインストローク）

開催番号 2721707
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2024-05-10(金) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-05-09(木) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大蔵第二運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-19 08:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

早朝1時間、決まったテーマで集中練習をします。今回はベースラインストロークです。 （学校の授業と同様に、1時間決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施中です） メニュー： 主催者含め2-4名でNP70球使い、今回のテーマで集中練習をします。 ０）時間節約のため原則アップはしません。コートに入る前に準備運動をすませて下さいませ。 開始時間前にコートに入れた場合、全員が集まるまでショートラリーなどをする場合があります。 １）球出し ストローク 50-70球交代（4名時は2名が6球交代で打ち、1名球出し、1名球拾い） フォア（orバック）のみ、交互、ランダム、高め、低め、振り回し気味など各自のリクエストで。 正確にコントロールし9割以上入れる、振り回し気味でもしっかり打点に入るよう動く、 バコって決める練習などなど、各自で目標設定するのもよいですネ（球出しの人にリクエスト可） 最初はアップ気味に、徐々にテンポを上げるなど考慮します。 ２）2vs1 8の字ストローク １名のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの1名は球出しとボールケア ３）残り時間あればゲーム(7ポイント先取タイブレーク） 4名ならダブルス雁行での後衛同士ラリーを中心に。2or3名ならシングルス。 ipadでビデオ撮影もしながら自分の納得のいく球筋やフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日参加者限定でネット共有します。撮影NGの方は配慮します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始40分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。球出し以外はFORT等を使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ●コロナ対応 開始前の手指消毒にご協力をお願いします。（コート入口近くの休憩所に消毒液があります） プレー中以外はソーシャルディスタンスを保って下さい。（2023/3月よりマスクは任意です） （施設の規定により主催者が参加者の氏名と連絡先を把握する必要がありますこと、予めご了承下さい） ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2024年5月10日 05:38

4番コートです

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
5/30(木)10:40 混D 初級,初中級,中級,ビギナーズ 残枠あり
会場 入船公園テニスコート
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【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□2023年09月 発売※画像はイメージです。※本製品はフレームのみとなり、ガット(ストリング)は付属いたしません。※本製品は2024年2月より付属ケースが廃止となる品番となります。◆アイソメトリックアイソメトリックとは、スウィートエリアを拡大させるヨネックス独自の形状理論。縦横のストリングの長さを均等に近づけることで、一般的な円形フレームに比べ上下左右に広いスウィートエリアを実現。一般的な円形ラケットに比べスウィートエリアが広い。◆2G-NamdTMFlex Force3次元構造のCNT層がカーボン繊維同士の相互作用でエネルギーロスを軽減し変形からの復元力が飛躍的に向上することで、ボールにスピンとパワーを与えます。※ヨネックス（株）調べ◆フレックスコンシステム逆R断面とメーカー史上最長シャフトが強靭なしなりを生む新シャフト構造。新素材「FlexFuse]が高い柔軟性をもたらし、「2G-NamdTM Flex Force」により復元スピードがアップ。◆ロックブースターグロメットとストリングの密着度を高めた新構造により、ボールを効果的に潰し十分なパワーを生み出す。◆SERVO FILTER伸縮性があり密着性の高い素材をカーボンの層間に使用。成型時の加熱でも硬化せず柔軟性を保持するとともに、振動減衰性が向上。■　仕　様　■フェイス面積：97inch2全長：27inchフレーム厚：21.0-21.0-21.0（mm）素材：高弾性カーボン＋2G-Namd Flex Force＋SERVO FILTERバランスポイント：平均310（mm）ストリングパターン：18×20(本)推奨張力：45-60（lbs）推奨ストリング：ポリツアーレブ（PTGR）、ポリツアーストライク（PTGST）、レクシススピード（TGRSP）対象…MEN：上級◎　中級○　初級-WOMEN：上級-　中級-　初級-[YO01PE97D268G2]ヨネックスアウトドア＞テニス＞硬式テニス用ラケット

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