トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
164
ウォッチリストに入れる
Tweet
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間テーマ別集中練習（ベースラインストローク）
| 主催者 |
hisana
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-05-10(金) 06:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-09(木) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 大蔵第二運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
早朝1時間、決まったテーマで集中練習をします。今回はベースラインストロークです。 （学校の授業と同様に、1時間決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施中です） メニュー： 主催者含め2-4名でNP70球使い、今回のテーマで集中練習をします。 ０）時間節約のため原則アップはしません。コートに入る前に準備運動をすませて下さいませ。 開始時間前にコートに入れた場合、全員が集まるまでショートラリーなどをする場合があります。 １）球出し ストローク 50-70球交代（4名時は2名が6球交代で打ち、1名球出し、1名球拾い） フォア（orバック）のみ、交互、ランダム、高め、低め、振り回し気味など各自のリクエストで。 正確にコントロールし9割以上入れる、振り回し気味でもしっかり打点に入るよう動く、 バコって決める練習などなど、各自で目標設定するのもよいですネ（球出しの人にリクエスト可） 最初はアップ気味に、徐々にテンポを上げるなど考慮します。 ２）2vs1 8の字ストローク １名のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの1名は球出しとボールケア ３）残り時間あればゲーム(7ポイント先取タイブレーク） 4名ならダブルス雁行での後衛同士ラリーを中心に。2or3名ならシングルス。 ipadでビデオ撮影もしながら自分の納得のいく球筋やフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日参加者限定でネット共有します。撮影NGの方は配慮します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始40分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。球出し以外はFORT等を使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ●コロナ対応 開始前の手指消毒にご協力をお願いします。（コート入口近くの休憩所に消毒液があります） プレー中以外はソーシャルディスタンスを保って下さい。（2023/3月よりマスクは任意です） （施設の規定により主催者が参加者の氏名と連絡先を把握する必要がありますこと、予めご了承下さい） ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。
主催者より追加の情報:2024年5月10日 05:384番コートです
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくおねがいします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
-
11/11 (月) 15:00
世田谷区総合運動場：夕方1時間球出し練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/24 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間サーブ＆リターン集中練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
10/17 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間 ボレスト集中練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/11 (金) 7:00
世田谷区総合運動場：区民大会シングルスのためのゲーム練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/8 (火) 7:00 世田谷区総合運動場：区民大会シングルスのためのゲーム練習 全て終了
-
10/4 (金) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/1 (火) 7:00 世田谷区総合運動場：区民大会シングルスへ向けた練習 全て終了
-
9/26 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 9/20 (金) 6:00 世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間 ポイント練習 中止
-
9/19 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間 ポイント練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
hisanaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
大きな目立つような傷はありませんが、フレーム表面には細かい擦り傷と若干の使用感があります。操作性を高めて振り抜きやすさをアップさせました。「ラジカル」のイメージを好む、志の高い発展途上中のプレーヤーが対象です。分類／ランク： 中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格： − フェイス面積：102平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：22mm重量：296g（ガット込み）張り上げガット状態：C:張替おすすめグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス101-105】【重量291-310】【グリップ2】【ガット込み】【フレーム厚21-23】【ブラック】【オレンジ】【2019年1月11日入荷】 ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。