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新河岸庭球場(板橋区)サービス球種練習とストローク練習会(中級以上)

開催番号 2687699
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-03-20(水) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-03-20(水) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 新河岸庭球場(板橋区) （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 23:45現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートです。 多くの方が抱える課題のうちサービスの球種打ち分けとストローク練習をします。 サービスをしっかり打ちたい方にぜひ来ていただければと思います。 このほか、スピン系のムーンボールで深い球を打ち、ラリーを有利に進める練習や速く仕掛けるために声出ししながらのラリーもします。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 １．サービス球種練習 トップスライス、スピンなど球種を指定して軌道やコースを打ちっぱなしで確認します。 高い軌道で安定して入る、跳ねる・切れるなど回転量も確認します。 威力向上も大切ですね。 全員ができるように一人ひとり確認しましょう。 ここは一番時間を取り、全員で確認します。 ２．バックハンドリターン ファースト・セカンドサービスをバックに入れてのリターン練習します。 ファーストは速い球への対応でブロックリターンやスライスでのリターン、 セカンドは曲がりの大きいサービスへのリターンです。 ３．ラリー練習 (１)ムーンボール対叩き込みの練習 (２)スライス対スピンの練習 (３)1対3でロングラリーからアプローチ・決めるショットと一連の流れを練習します。 ここで前進(go)、このまま(stay)、後退(back)の声掛けをしながら行います。 準備の遅い早いがわかるのでぜひやりたい練習です。 ４．実戦練習 シングルスの同時並行マッチやタイブレークマッチなどを行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：1名+主催者5名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
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草トーナメントならテニスマッチ
3/21(木)09:00 女S 中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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トアルソン TOALSON テニスラケット トレーニング用 スイートエリアラケット 320 SWEET AREA RACKET 320 1DR93200
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■特徴実際にボールが打てる練習機。スイートエリアでボールを打つ練習に。集中力の向上に。打点の改善に。体幹のトレーニングに。ラケットコントロールの安定に。上達のためのフォーム作りに。ラケットには、インパクト時に当てると理想的とされるエリアが存在し、そのエリアを一般的に“スイートエリア（スイートスポット）”と呼びます。スイートエリア内でボールを打つことには大きな利点があり、インパクト時にボールを打ち出すスピードが高まると共に、グリップを握った手に伝わる振動が減少します。このスイートエリアラケットは、フェイス面積を一般的なラケットのスイートエリア部分の大きさとほぼ同じに設定した練習機です。従来のオンコートでの練習の際にスイートエリアラケットを使用することで、自然にラケットのスイートエリア内で、ボールを打つクセをつけることができます。※スイートエリアの範囲、部分には諸説ありますが、弊社の考えるスイートエリアでの設定を行っております。【練習方法】1.従来のオンコートでの練習の際にご使用ください。2.使用時に、ラケットにうまく当たらない場合は、通常よりボールスピードを落として練習を行ってください。※スイートエリアラケットは、必ず30-40Lbsのテンションで張り上げて下さい。■ご注意ガット張り上げ済み■サイズフェイスサイズ60平方インチ全長27インチ重さ（フレーム）320g±7gバランス320mm±7mmストリングパターン縦14×横16■素材グラファイト＋グラスファイバー■カラーレッド■備考・付属品等適正テンション：35±5lbs■発売月2014年■国内正規取扱メーカー株式会社トアルソンメーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

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