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番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番

開催番号 2624180
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2024-01-04(木) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-04(木) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート 4番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 03:46現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 8 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop クロスストロークを極めるフォアハンド編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください 今回は クロスストロークを極めるフォアハンド編。 ポイントの始まりサーブ ～ リターン そして クロスの展開（深く押し込むか・・ショートでおびき出すか） シングルスもダブルスも、クロスストロークは 「必須スキル」ですね。 打つ時には 「着地点をイメージする」 「弾道を描く」 「相手のバランスを崩すように」 「つぶして強く回転」 「前衛にとられない球」 などなど 様々に想いながら ボールに臨みます ステップダウンを基本に 今一度 打つ前のステップとクロスストロークを見直しましょう。 ドライブの方も スライスの方も・・・。 試合で使えるショットを打っているか。 「想い」を込めたショットが 相手コートに落ちるとき 次のショットへの備えも大切です。 参加費：1500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを 形式練習等で試すワークアウトを1時間用意しました 参加希望は 申し込み時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-01-04 19:21 -----さんの投稿

手首を回さない 面は下のまま 骨盤の動き 左足を右足にタッチして踏み込んで打つ 踏み込む左足はかかとから着地させる 軸となるボールはコントロール重視のエンドラインにおさまるボール 無理な球は打たない 時々メモを見直して意識していきます！

2024-01-04 20:06 -----さんの投稿

皆さまお疲れさまでした。天気がもって良かったです。 打ちたい方向のライン上にラケットをセット。ボールが身体の前を左から右に通過するように身体の向きを作る。足首から稼働させ最後にラケットが勝手に出てくる。腕が頑張らない。前習えの段違いからラケット先を先行してスイングする。エネルギーが蹴り足。

2024-01-04 22:16 -----さんの投稿

今日もありがとうございました。 ・体重移動を右足から左足に移動し、その後にラケットを振る。その時には腰を使うこと。 ・早いボールではなく回転をかけて深い場所に打つことを意識した方が相手が打ちにくいことを学びました。

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