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東京都でテニス!
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世田谷区総合運動場：球出し集中練習
| 主催者 |
hisana
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2023-12-01(金) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-01(金) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 世田谷区総合運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
夕方2時間、球出しを中心に集中練習をします。 （学校の授業と同様に、決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき練習実施しています） メニュー １）球出し 50-70球交代 フォア、バック、交互、ボレー、スマッシュなど参加者の希望に応じて球出しします。 正確にコントロールし9割以上目標に入れる、振り回し気味でもしっかり打点に 入れるように動く、バコってチャンスボールを決めるなど、 各自でより具体的な目標を設定するのもおススメです（球出しの人にリクエスト可） ２）2vs1 8の字ストローク １名のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの人は球出しとボールケア ３）ポイント練習 ゲーム形式（5ポイント先取タイブレークなど人数と残り時間て適宜選択） ipadでビデオ撮影しながら沢山ボールを打ちましょう。 （撮影したビデオは後日ネット共有します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料,照明代（1時間分）,ボールや機材利用一部負担 現金800円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する大蔵第二総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始30分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NP） NPは少し打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。球出し以外はDUNLOP FORTを使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。
主催者より追加の情報:2023年12月1日 13:56本日のコートは8番です。 （8番側にも入口があり、自転車も近くに置けます） 寒くなってきましたので、事前のストレッチや準備運動で怪我予防をお薦めします。 後ほどよろしくお願い致します。
苦手なショットをたくさん練習できてとても有意義でした。 ありがとうございました！
久しぶりに球出し練習に参加させて頂き、フォア、バック共にじっくり打つことができました。またよろしくお願いします！
皆さま、 本日はご参加ありがとうございました！ 皆様のよい影響を受け、球出しとラリーでフォアストロークが少しよくなってきましたので、なんとか定着させて更に精度を上げたいと思います。ビデオは別途共有情報をメールでお送りしました。 またご都合あえば、ぜひよろしくお願い致します。
久しぶりに参加させて頂き有り難うございました。練習量がパワーアップしていてバテましたが、苦手なバックが沢山打てて楽しく練習できました。有り難うございました。
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11/11 (月) 15:00
世田谷区総合運動場：夕方1時間球出し練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/24 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間サーブ＆リターン集中練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
10/17 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間 ボレスト集中練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/11 (金) 7:00
世田谷区総合運動場：区民大会シングルスのためのゲーム練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/8 (火) 7:00 世田谷区総合運動場：区民大会シングルスのためのゲーム練習 全て終了
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10/4 (金) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/1 (火) 7:00 世田谷区総合運動場：区民大会シングルスへ向けた練習 全て終了
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9/26 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 9/20 (金) 6:00 世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間 ポイント練習 中止
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9/19 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間 ポイント練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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カラーズストア2号店
1924円
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