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世田谷区総合運動場：球出し集中練習

Name: 世田谷区総合運動場：球出し集中練習 テニスオフネット
Start: 2023-12-01T15:00:00+09:00
Location: 世田谷区総合運動場

開催番号 2610197

主催者	hisana さん (男性)
開催日時	2023-12-01(金) 15:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2023-12-01(金) 12:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	世田谷区総合運動場（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-11-28 13:40現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	4	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

夕方2時間、球出しを中心に集中練習をします。（学校の授業と同様に、決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき練習実施しています）メニュー１）球出し 50-70球交代フォア、バック、交互、ボレー、スマッシュなど参加者の希望に応じて球出しします。正確にコントロールし9割以上目標に入れる、振り回し気味でもしっかり打点に入れるように動く、バコってチャンスボールを決めるなど、各自でより具体的な目標を設定するのもおススメです（球出しの人にリクエスト可）２）2vs1 8の字ストローク１名のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの人は球出しとボールケア３）ポイント練習ゲーム形式（5ポイント先取タイブレークなど人数と残り時間て適宜選択） ipadでビデオ撮影しながら沢山ボールを打ちましょう。（撮影したビデオは後日ネット共有します）お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件：レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。（球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用：コート利用料,照明代（1時間分）,ボールや機材利用一部負担現金800円（PayPayも歓迎）（参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所開始時間に直接コートにお集まり下さい。初めての方は隣接する大蔵第二総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合開始30分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NP） NPは少し打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。（お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。球出し以外はDUNLOP FORTを使う場合あり）ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場ご利用頂けます。駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2023年12月1日 13:56

本日のコートは8番です。（8番側にも入口があり、自転車も近くに置けます）寒くなってきましたので、事前のストレッチや準備運動で怪我予防をお薦めします。後ほどよろしくお願い致します。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2023-12-01 19:18 -----さんの投稿

苦手なショットをたくさん練習できてとても有意義でした。ありがとうございました！

2023-12-01 19:44 -----さんの投稿

久しぶりに球出し練習に参加させて頂き、フォア、バック共にじっくり打つことができました。またよろしくお願いします！

2023-12-01 19:58 -----さんの投稿

皆さま、本日はご参加ありがとうございました！皆様のよい影響を受け、球出しとラリーでフォアストロークが少しよくなってきましたので、なんとか定着させて更に精度を上げたいと思います。ビデオは別途共有情報をメールでお送りしました。またご都合あえば、ぜひよろしくお願い致します。