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トップ > 埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園(さいたま市)苦手ショットとシングルス練習会（中級程度)開催します

開催番号 2593557
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2023-11-05(日) 12:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-11-05(日) 06:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市) （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-04 16:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート4時間です。隣のコートへの移動があります。 ボレー&ストローク、バックハンドストロークなど浮いたり、がしゃったりするなど苦手なショットについては、 球出しで反復練習をします。また、真夏の日中のサービスなど対応の難しいショットも反復練習します。 いろいろ検討を加えながらゆっくり練習しましょう。最後は実戦的なラリーをしましょう。苦手ショットがどうなるか確認してください。 ご参加の方は、NTRP3.5(中級)以上、ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができる方でお願いします。 （1）ウォームアップ ・ボレーボレー 通常と一歩下がったロングボレー、 ・ミニラリー スライスとトップスピン、 ・ロングラリー スライス、トップスピン、スピン対スライス （2）ストローク基本練習（60分程度） 球出しでバックハンド、フォアハンドのコース練習をします。 通常のクロス、ストレートのほか、スライスとスピン系2つの球種を練習します。 基本は緩くて深い球でOKですが、できる人はアングルや打ち込みなどもお願いします。 （3）ボレスト練習(30分程度) ①1対２ラリーでコース打ち分けを行います。来た方向と別の方向に返し10回程度つなげていきます。 最後はアングルに落とすかセンターを抜いて決めます。 ②1対2-3でしっかり打ちあいます。ストローカーが沈む球で攻めて、たまに浮き球も出します。 ボレーヤーは後ろスタートで、ファーストボレーをつなげて、浮き球を決めましょう。 （4）ストロークラリー練習（２0分程度） 1対3での打ち合いを行います。ロングラリーからアプローチ・ボレーと一連の流れを目指しますが、判断を早くして 相手に決められないようにしましょう。 （5）サービス練習（30分程度） ファーストとセカンドの打ち分けを練習します。まぶしい方向でのサービスも行います。 （6）リターン練習（30分程度） リターンがついて半面でポイント練習です。 （7）実戦練習（２0分程度） 5ポイント先取のミニゲームをします。 お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。 １．集合場所 ：後でお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：中級程度以上で反復練習をやる気のある方。 ３．参加費用 ：コート代、練習ボール代の頭割りで一人600円 ４．参加人数 ：5名+主催者1名 ５．活動内容 ：ストローク練習や苦手ショットの練習です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします！
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) フォアをもっと進化させたいです。
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) どうぞよろしくお願いいたします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
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11/18(土)08:30 男S 超初級～初中級又は中級以上の２つ 残枠あり, 男D 超初級～初中級又は中級以上の２つ 残枠あり, 混D 超初級～初中級又は中級以上の２つ 残枠あり
会場 大宮健保グラウンド
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商品説明商品名 レディース用スポーツスカートです。 8カラーが選べます。 シンプルで飽きのこないデザインなので、トップスとのコーディネートがしやすいです。 素材に速乾性の高いナイロンを使用しており、運動中も快適な着用感です。 通気性に優れており汗をかいても肌へのべたつきを軽減し、ドライな状態を保ちます。 ウエストはゴムでゆったりとしています。インナーパンツと一体型のデザインでアクティブな動作でも安心です。 縫製もしっかりしており、運動時の機能性も考慮して作られています。テニス、バドミントン、ランニング、ジム、ヨガ、体操、ゴルフなど様々なスポーツに対応。 素材 ナイロン 生産国中国 サイズ 【S】スカート総丈34.5cm ウエスト30cm パンツ総丈23.2cm 目安体重40-42.5kg 【M】スカート総丈35.5cm ウエスト32cm パンツ総丈24.2cm 目安体重42.5-55kg 【L】スカート総丈36.5cm ウエスト34cm パンツ総丈25.2cm 目安体重55-62.5kg 【XL】スカート総丈37.5cm ウエスト36cm パンツ総丈26.2cm 目安体重62.5-70kg 【2XL】スカート総丈38.5cm ウエスト38cm パンツ総丈27.2cm 目安体重70-72.5kg 注意 PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。 モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。 商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金・交換対応させて頂きます。 商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。 商品によっては+-0.5cm〜1cmの誤差が発生してしまう場合がございます。 該当商品は他店と在庫共有です。タイミングにより、在庫ズレが生じる場合がございます。予めご了承ください。

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