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東京都でテニス!
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【テニス探求塾】180日間シングルス集中プログラムの体験募集 〜ストロークで左右の動きを高める〜
| 主催者 | goffin さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-11-12(日) 11:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-12(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柴崎駅前テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
「シングルス本気で向き合って変えて結果を出しませんか？」 コーチ歴25年のベテランコーチがあなたの弱点を修正し 得意な部分を磨いていきます！ フィジカルトレーニング、フットワーク、ボディワーク で安定したショットを作り シングルス特有の練習、戦術、戦略を磨いていきます！ 今回はシングルスプログラムの体験募集です。 【代表者紹介】 テニス探求塾は代表者が ・全日本ベテランシングルス ３回出場 生徒さんの結果として ・全日本ベテラン単複本戦出場 ・市民大会上位入賞多数 ・ベテラン大会優勝、準優勝 【テーマ練習】 「ストロークで左右の動きを高める」 ①ウォームアップ 〜 基礎の構え、トレーニング 体の動きを高めるダイナミックストレッチでウォ－ムアップします。 ②横に動いた時のフットワーク、ラケットワーク （ワンフットピポッド、モーグル、バギーホイップ、）と切り返し 近くて速い場合、遠くて速い場合の練習をします。 体の使い方含めて球出ししていきます。 ③高い打点の処理 トランスファのフットワークで練習します。 ⑤全面で速いボールの処理してからのクロスラリー 先程の復習兼ねて速い球出しからラリー練習をします ⑥２対１ コース変更練習と強度を上げての体力作りも兼ねて行います。 ⑦サーブ練習 トップスライスで安定したセカンドサーブに！ ⑧ミニゲーム 残りの時間でミニゲーム 【各種連絡事項】 ①集合場所 ：駐車場抜けてゴルフフロント前のマンションの屋上です。 ②参加資格 ：中級～（NTPR3.5～）の男女、3時間動ける方 ③参加費用 ： 1人3時間9000円 ※2名の場合は２時間10,000円での対応とさせて頂きます。 （コート代、ボール代込みです。） 一度こちらの体験に参加された方は対象外となります。 ご了承ください。 ④定員 ：4名 です。 ⑤天候による可否： 出発時にご連絡ください。 ⑥その他 ：保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します みんなで上手くなっちゃいましょう！！ ご参加お待ちしております(^o^)
- 4/5 (金) 14:00 【急募】八王子 シングルス練習（中上級〜上級） 全て終了
- 1/31 (水) 9:00 【テニス探求塾】わずか1時間でテニスのお悩み解決します！〜常識を破るレッスンメソッド〜 全て終了
- 1/28 (日) 9:00 【テニス探求塾】7時間シングルスマッチ練習➕合間に練習、コーチからのアドバイスも 中止
- 1/28 (日) 9:00 急募！あと１名【テニス探求塾】3時間レッスン＋4時間シングルスマッチ練習 全て終了
- 12/23 (土) 9:00 【テニス探求塾】7時間シングルスマッチ練習➕合間に練習、コーチからのアドバイスも 全て終了
- 12/17 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会「ドロップショット、ショートボールの処理、セカンドサーブの安定性」 全て終了
- 11/29 (水) 14:30 【急募】八王子 シングルス練習（中上級〜上級） 全て終了
- 11/26 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会「高い打点からの打ち込み 前または下がった状況で」「セカンドサーブ確率アップ」 全て終了
- 11/19 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会 テーマ「ストローク基礎のフットワークを徹底習得」 「セカンドサーブ確率アップ」 全て終了
- 11/19 (日) 11:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会 テーマ「ラリーの安定感を高める、左右の動きと守りの質向上」 全て終了
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【配送おまかせ送料込】テルコーポレーション ウォーキング・スポーツサポーター ひざ Lサイズ 1個
日用品＆生活雑貨の店「カットコ」
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商品名：テルコーポレーション ウォーキング・スポーツサポーター ひざ L内容量：1枚入JANコード：4571114461255発売元、製造元、輸入元又は販売元：テルコーポレーション商品番号：103-4571114461255■商品説明文・「ウォーキング・スポーツサポーター ひざ 」は、独自のテーピング効果で関節をしっかり保護・固定するひざ用サポーターです。・優れた伸縮性と固定力でスポーツ時の激しい動きにもフィットし、けが予防にも最適です。■ご注意・次の方は使用しないで下さい。 ●捻挫、骨折、靱帯損傷、その他外傷直後の方 ●現在、装着した部位に傷、発疹、かゆみ、かぶれ等異常がある方、ゴム素材によるアレルギー体質の方・着用にあたり次のことにご注意下さい。 ●着用中、着用後に発疹、かゆみ、かぶれ等の症状が生じた場合は、直ちに使用を中止し、医師などにご相談下さい。 ●無理なサイズでの使用はしないで下さい。 ●就寝時の着用はお避け下さい。 *伸縮性の良いイトを使用しているため、出来上がり寸法に多少の差が生じる場合があります。 *色の異なるものとは別に洗濯してください。■品質表示 ・ポリエステル・ポリ塩化ビニル(テビロン)ポリウレタン・ナイロン 広告文責：アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。