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トップ > 大阪府でテニス!
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②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop ITC靭公園アンツーカー 2番

開催番号 2549725
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-10-01(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-10-01(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ITC靭公園アンツーカー 2番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 08:49現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 8 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop ②ダブルス 後衛の働き(はたらき)編です。 レベルにかかわらず 変化を楽しむ勇気と余裕のある方なら どなたでも参加いただけます。ペア参加も 大歓迎です。 勝者の習慣(R)のダブルス編は ①前衛の動き（どこに立つと相手は嫌か） ②後衛の働き（どこへ送って前衛を使うか） ③オープンスペースのケア ④平行陣ポジション と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣（スキル＆マインド）を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てる フォアハンド ・自分のペースで打てる サーブ ・起死回生の スマッシュ ・苦手克服の バックハンド、ボレーなど ・ショット別の練習会を企画します 今回は 「ダブルス 後衛の働き（はたらき）」編です。 平行陣で、がっちり固められたとき どこに球を送りますか？ ・もちろん、突き球！これしかない。 ・足元へ沈める。知ってはいるけど。 ・ロブで逃げて、叩かれることが多い。 などなど。 ポイントメイクが仕事である後衛には 「（前衛が）期待している、望ましい送り球と動き」 があります。 もちろん パートナーの立ち位置にもよるのですが 「相手が気になる（嫌がる）プレイ」を どれだけできるかが、ポイントゲットへのキーになります 「できるかどうか」に拘って 練習することは大切ですが 「知っているかどうか」に観点をシフトして練習するとまた違ったステージが見えてきます。 今回は 「雁行陣から平行陣を崩す」 「台形雁行陣への誘い」 をやりましょう 足元へ打つ 深く打つ ボレーやロブのスキルなど 「やろうとしてるけど できない」ことに気づくことも 実は 大きな上達なのです。 それぞれの ショット練習に戻ればいいだけです。 二人の意思をもって ラリーを組み立てて ポイントを獲った時の「快感」を味わいましょう 参加費：1500円 コート、ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。

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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 左足用 ブラック 370611
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スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 左足用 ブラック 370611足首の内反・外反の両方の動きをしっかりガードSサイズ(19-22cm)Mサイズ(22-25cm)Lサイズ(25cm-28cm)LLサイズ(28-31cm)足首サポーター(スポーツ全般/バスケ/バレー/テニス/左右別/ブラック/単品)薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、抗菌防臭機能を備えた素材を採用素材:(全製品共通)ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン(A1、A1ショートのみ)天然ゴム説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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