このページのアクセス数 14429 Tweet
シングル練習中
はじめまして。 社会人からテニスを始めて、15年以上経過しました。 最初はスクール初級クラスから始めて、コーチの言う事をしっかり確認して、テニスをしてました。職業柄、運動を分析して理解する事が多く、様々なコーチや上手い人の話している内容を統合して自分なりに、理解して試行錯誤しました。 おかげで現在はそこそこ、試合に出場出来るようになりました。 自分が下手だった経験と過程を経ているので、上手くいかない理由は、わかっているつもりです。 部活経験者ではないので、体力勝負ではないですが、社会人特有の効率的に上手くなる事を考えてテニスしています。 最近はテニス肘に自分がなりました。 肘関節外側上下炎いわゆる、フォアハンドテニス肘だと思います。 ストレッチと輪ゴムでの筋トレで痛みがかなり改善して来ています。 エルボーバンドしてストレッチ、筋トレしない人が多いようですが、しっかりストレッチと筋トレで良くなるので一緒にリハビリしましょう。 何か相談したいことがあれば、テニスオフの紹介文見て相談したいんですけどと言って下されば、わかる範囲でお答えしたいと思います。 気楽に聞いて下さい。 追記：2020.5月現在 テニス肘に関しては、痛みがなくなり エルボーバンド等もしなくても大丈夫になりました。 完治と症状が出ていないのは少し違いますが、現在は痛みが 出てないです。再発防止に努めています。 練習会や、試合で会いましたら是非よろしくお願いします。
アラート機能をどうぞ:
yuzu2002
さんが新しいテニスオフを開催登録したときに あなたにメールでお知らせ
yuzu2002さん主催のテニスオフ
全5件中
1 - 5件目を表示中
| 地域 | 開催日 | テニスオフ名(開催番号) | |
| 東京都 | 2/2 (金) 14:30 | 急募⭐️ シングルゲーム練習(2657030) |
全て終了
|
| 東京都 | 12/22 (金) 10:30 | ダブルス練習⭐️球出し、ショット練習後ゲーム練習(2628845) |
全て終了
|
| 東京都 | 11/22 (水) 10:30 | ✨シングル基礎練２時間とシングルゲーム練習2時間 オムニコート(2604553) |
全て終了
|
| 東京都 | 11/17 (金) 10:00 | 急募⭐️ シングルゲーム練習(2603029) |
中止
|
| 東京都 | 10/13 (金) 10:30 | ✨4時間開催 基礎練２時間とゲーム練習2時間 オムニコート(2573752) |
全て終了
|
全5件中
1 - 5件目を表示中