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トップ > 埼玉県でテニス!
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「勝てるための練習」草トーシングルスでの勝利を目指して！★スクールレッスンの内容を実践★三郷早稲田

開催番号 2967015
主催者 nihonbashi さん (男性)
開催日時 2025-04-10(木) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-10(木) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 早稲田公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-20 18:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnihonbashiさんのプロフィールはこちら

☆中級クラスでもなかなか勝てなかった私が、JOPベテラン大会や、草トーで優勝できた練習メニューです。 はじめての方もお気軽に参加して下さい。 テニススクールのシングルスクラス（中級から上級クラス）で学んだ考え方や練習メニューを実践します。 まだまだ練習し足りないので、一緒に練習して下さい！ ※主催者はコーチではありません。ただの一般中級から中上級レベルです。一緒に上手くなりましょう！ 〈対象者、目標〉 中級レベルで、伸び悩んでいる人 「やってもやっても上手くならない」 ↓ 基本を覚える ↓ 加速度的に上達する と、信じて練習していきます。 〈シングルスで必要な基本技術や考え方〉 今回は「基本のストローク」練習です。 ■基本のラリーを身に付ける。 「ゆっくり、リズム良く、ミスなく続く」ラリーを目指す。 効果としては、 ①ミスが減る ②戦略が立てやすくなる ③ショットが強くなる ④応用がスムーズに身につく ⑤上達が加速する ■意識すること ①インパクトの瞬間に意識を向ける （フォームに固執しない） ②ボールの軌道を予測する （打ちに行くのではなく、ボールを迎えに行く） ◎練習メニュー ①1対1のクロスラリー ・テンポを大切にしてラリーをする ・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる ②２対１練習 ・2人側は常にクロスへ返球する ・1人の側はクロスラリー2回から、ストレートに返球を繰り返す ③球出しからのシングルスポイント練習 ・センターセオリーからの展開 ・クロスラリーからの展開 ・サーブリターンからの展開 ※時間や人数を考慮して、上記のメニューから選択して実践します。 ■募集条件 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 テニスレベルは中級以上の方を歓迎します。 もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。 常連の方は、２０代から５０代の中級の方が多いです。 ※直前キャンセルのなきようお願いします。 ■参加費 ひとり当たり 800円 （コート、ボール代込） ※参加者数に関わらず一律の参加費です。 ※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。 ■その他 ①明らかな雨天中止時は、１時間ほど前にチャットにてご連絡します。当日は必ずチャットをご覧ください。 微妙な時は携帯に連絡させていただきます。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。 ⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。

主催者より追加の情報:2025年4月10日 09:09

予定通り１０時より、早稲田公園テニスコートの３番コートにて開催します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) シングルスの戦い方を勉強したく応募しました。どうぞよろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
4/15(火)12:30 女D 中級 残枠あり
会場 舎人公園テニスコート
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水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ！ポンチョタイプ」が登場しました。冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！ 炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。炎天下が避けられない状況の仕事や作業に ・待機時間の長い部活や習い事に ・屋外でのスポーツ観戦に ・フェスやライブなどの音楽イベントに ・室内での家事に ・節電対策に【使い方】STEP1：ぬらす本体にしっかり吸水させてください。STEP2：しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。STEP3：ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1〜3を繰り返してください。 サイズ F サイズについての説明 140×60cm 素材 ポリエステル 色 ブルー イエロー グリーン グレー ローズレッド パープル オレンジ ブラック ライトグリーン 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。当店は他の店舗と在庫を共有し、商品の販売をおこなうとおりますため、ご注文をいただいた商品が在庫切れの状態になっている可能性をご承知おきください。通常の商品は発送まで約5日間を予想しておりますが、発送前には全ての商品を精密に検査いたしますが、万一商品の汚損、破損、故障や在庫不足の状況が発生した場合は、当店より3営業日以内に電話または電子メールにてご連絡いたします。その際はご不便をおかけいたしますが、ご了承のほどよろしくお願いいたします。

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