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東京都でテニス!
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【井の頭公園】基礎練習会(遅刻・早退可)初中級↑
| 主催者 |
pom2020
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-04-08(火) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-07(月) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 井の頭公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
・コート番号は当日5分前までに追加情報にてご連絡します。 ・練習人数は最大7名を予定しております。 ・基礎練習のみ(運動量多め)、ゲームはやりません。 ・ボールは5〜60球(NP、ユーズド)用意します。 ・待っている人は隣コートに入ったボールの回収をお願いします。 ・休憩は各自適宜お取りください。 ◆練習メニュー ※変更の可能性あり ・ショートラリー15mim ・ボレーボレー15min ・ロングラリー(ストレート・クロス)50min ・ボレスト20min ・サーブ&リターン20min ・半面クロスでのチャンピオンゲーム(時間が余れば) ◆その他 ・遅刻早退はOKです。当日、ショートメールにご連絡ください。 ・雨天等による中止連絡は、開催1時間前位にご連絡致します。 ・保険未加入です。万一の怪我・事故は自己責任となりますのでご注意ください。 ◆参加費 600円 ※PayPay可 ◆キャンセル規定 キャンセル料は不要ですが、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。 ◆中止判断について 1時間前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。それ以外は現地集合した後判断します。 ※多少の雨なら開催予定です。
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | 上級 |
| -----(f)さん | 中上級 |
| -----(m)さん | 中級 |
| -----(m)さん | 中級 |
| -----(f)さん | 中級 |
- 1/4 (日) 19:00 【上井草】基礎練習会(遅刻・早退可)中級↑ 参加者募集中
- 12/23 (火) 11:00 【高井戸公園】基礎&ダブルス形式練習(遅刻・早退可)中級↑ 参加者募集中
- 12/23 (火) 9:00 【高井戸公園】基礎練習会(遅刻・早退可)中級↑ 参加者募集中
- 12/12 (金) 13:00 【井の頭公園】基礎&ダブルス形式練習(遅刻・早退可)中級↑ 全て終了
- 12/6 (土) 19:00 【上井草】基礎&ダブルス形式練習(遅刻・早退可)初中級↑ 全て終了
- 12/6 (土) 17:00 【上井草】基礎練習会(遅刻・早退可)初中級↑ 全て終了
- 12/4 (木) 17:00 【松ノ木】基礎練習会(遅刻・早退可)初中級↑ 全て終了
- 10/27 (月) 6:00 【上井草】基礎練習会(遅刻・早退可)初中級↑ 中止
- 10/24 (金) 6:00 【上井草】基礎&ダブルス形式練習(遅刻・早退可)初中級↑ 全て終了
- 10/23 (木) 6:00 【上井草】基礎&ダブルス形式練習(遅刻・早退可)初中級↑ 全て終了
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指サポーター フィンガーラップ 指固定 バレー バスケ スポーツ全般 親指 人差し指 中指 薬指 小指対応 男女 左右兼用
アズメイリー
2526円
素材:ナイロン、ポリウレタン サイズ・サイズ目安:Sサイズ/指周りの太さ4.5～6.0cm；Mサイズ/指周りの太さ5.8～6.5cm；Lサイズ/指周りの太さ6.4～7.5cm；（指周りは指の第二関節の最も太い部分を計測してください）【圧迫・固定力】薄い生地でもしっかり固定。サポーターの内側と外側に施されたウレタンフィルムで、運動時のズレが抑制され、ボールも滑りにくい設計になっており、指を入れてストラップを巻くだけで、テーピングよりも手軽に装着できます。【簡単装着】 マジックテープ方式なので、ひとりで簡単に装着できます。 いつでもすぐに固定可能です、テーピングのような手間はかかりません。【通気性・水洗いOK】通気性が良い特製生地なので汗をかいても蒸れない、運動時の指への負担軽減にピッタリです。手洗いで洗濯できるので衛生的にお使い頂けます。【こんな方にもおススメ】長時間、パソコンを操作する方、ペンをよく使う方、育児で赤ちゃんを抱える方、スポーツをしていてリハビリ中の方に適用。