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埼玉県でテニス!
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青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合
主催者 |
kamoniku
さん
(男性)
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開催日時 |
2025-04-22(火) 06:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-21(月) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 朝霞市青葉台公園テニスコートC (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
◆練習(1時間ちょい〜1時間半) ・(ミニラリー、ボレーボレー) ・ストレートラリー ・クロスラリー ・ストレートボレスト&スマッシュ ・ポイント練習(左右) ・サーブ&リターン ・ゲーム形式練習(5人時&早退者がいない場合にやるかも) ◆ダブルス(8時25分まで) を予定しています。 ※5人時&早退者がいない場合は練習メニューが少し変わる事があります。 ※ダブルス人数に足りない場合はラリー練習やシングルス練習になります。 レベル:中級〜中上級 参加費:500円 ・基本5名で開催。 ・早退予定の方はコメントに記述お願いします。先着1名まで可能です。早退はメニューの都合上8時ぐらいが早退タイミングになる事が多いです。他の時間のご希望があれば当日教えてください。 ・早退の方がいない場合、主催者が出社のために練習だけで早退することがあります。 ・キャンセルは極力しない方でお願いします。あまりに多くなければ特に気にしませんので体調不良等は遠慮せずご連絡ください。 ・雨天の中止判断は45分ぐらい前にします。 ・承認が遅れることが多々あります。すべて承認の方針のため、申し込みできた時点で承認のご認識でお願いいたします。
- 5/29 (木) 6:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合 参加者募集中
- 5/27 (火) 6:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合 参加者募集中
- 5/22 (木) 6:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合 参加者募集中
- 5/20 (火) 6:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合 締切
- 5/17 (土) 14:30 内間木公園◎中上級◎ダブルス練習試合 参加者募集中
- 5/15 (木) 6:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合 締切
- 5/13 (火) 6:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合 締切
- 5/11 (日) 12:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎男子ダブルス練習試合 参加者募集中
- 5/11 (日) 8:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎男子ダブルス練習試合 締切
- 5/8 (木) 6:30 青葉台公園◎中級〜中上級◎全般基礎練習・ダブルス練習試合 終了(オフレポ書き込み可)
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