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東京都でテニス!
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シングルス一般男子【中上級くらい】足立区千住スポーツ公園で3月21日の9時から1時間ラリー中心のシングルス練習。
| 主催者 | ryouma0719 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-21(金) 09:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-21(金) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 足立区千住スポーツ公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
平日にシングルスの練習1時間お付き合い、お願いします。 1対1ですと1時間でも結構打てます。 最初の30分ぐらいでラリー練習をして、その後は4ゲーム先取のノーアドで試合をします。 一般で中上級くらいの方の募集に、なります。(自称で構いません) 主催者は自称中級から中上級くらいです。 中上級から上級の方も、お相手していただけるなら大歓迎です。 男子シングルスで、お願いします。 リピーターの方も大歓迎です。 開始の５分前にコート前に集まり下さい。 承認の時にコート番号をお伝えします。 ボールはダンロップHDで練習用のボールは主催者が用意します。 会費は人数に、よりますが基本は500円です。 準備運動は済ませておいてください。 中止の場合は１時間前に連絡致します。 主催者の仕事や家庭の事情で中止に、なる事もございます。 至らね点は、ございますが、よろしくお願いいたします。
- 12/26 (金) 9:00 シングルス一般男子【中上級くらい】足立区千住スポーツ公園で12月26日の9時から1時間ラリー中心のシングルス練習。 中止
- 12/24 (水) 9:00 シングルス一般男子【中上級くらい】足立区千住スポーツ公園で12月24日の9時から1時間ラリー中心のシングルス練習。 参加者募集中
- 12/22 (月) 11:00 シングルス男子【一般中級⬆️】足立区千住スポーツ公園公園で12月22日の11時から2時間シングルス練習。 締切
- 12/19 (金) 11:00 シングルス男子【一般中級⬆️】足立区千住スポーツ公園公園で12月19日の11時から2時間シングルス練習。 締切
- 12/19 (金) 10:00 シングルス男子【一般中級⬆️】足立区尾竹橋公園で12月19日の10時から2時間シングルス練習。 中止
- 12/16 (火) 10:00 シングルス男子【一般中級⬆️】足立区尾竹橋公園で12月16日の10時から2時間シングルス練習。 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/12 (金) 9:00 シングルス一般男子【中上級くらい】足立区千住スポーツ公園で12月12日の9時から1時間ラリー中心のシングルス練習。 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/9 (火) 10:00 シングルス男子【一般中級⬆️】足立区尾竹橋公園で12月9日の10時から2時間シングルス練習。 全て終了
- 12/5 (金) 9:00 シングルス一般男子【中上級くらい】足立区千住スポーツ公園で12月5日の9時から1時間ラリー中心のシングルス練習。 全て終了
- 12/3 (水) 15:00 シングルス男子【一般中級⬆️】足立区千住スポーツ公園公園で12月3日の15時から2時間シングルス練習。 全て終了
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。