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東京都でテニス!
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3/1(土)9-11時 北区中央公園 練習1時間とダブルス1時間の2時間 (中級↑)
主催者 |
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開催日時 |
2025-03-01(土) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-28(金) 21:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 北区中央公園テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
募集内容 ・中級↑(ボレストでストロークが得意な方)、年齢、性別不問 練習主体のオフです。 主催者はおやじなので緩いテニスになります。 コントロールと展開を意識したダブルスの練習とゲーム(形式練習)を行います。 スピードと威力でのポイントは意識的に避けて練習します。 参加費: 1人500円くらい (コート代1,200円+ボール代を主催者を含む参加人数で頭割りします。 100円以下は切り上げさせてください。 練習だけになった場合は新球を出しませんので1人300円くらい) 開催内容: ・約1時間の練習(ローテーションで相手を変えます) ショートストローク サービスラインで相手の足元へのミドルボレー/ボレー ストレートでベースラインや足元を狙ったボレストと深めのスマッシュ練習 1人球出しでストローク2名でのボレスト(突き玉やストレートからの展開) サーブ/リターンからのラリー(これはクロス) 特に時間は測らずに適当にやりますが、ボレストは長めにやりたいです。 練習は1時間が目安ですが1.5時間くらいに延びる可能性があります。 ・残り時間はダブルスですが、ボールの威力よりも組み立てでのゲーム形式練習 スピードと威力でのポイントは意識的に避けてゲーム形式の練習をします。 (結構難しいと思います。なかなかポイントが決まらないことが練習になります。) 形式練習なので4ゲーム消化のノーアドで回します。 ・4名集まらない場合は練習を1.5時間行って残りは、チャンピオンゲーム等にします。 ・練習ボール、ゲームボール(DUNLOP HD1缶)は主催者が用意します。 ・怪我等の事故や盗難は自己責任で対応願います。 集合: ・開始時間にA番コートへ直接来てください。 雨天: ・Yahoo!天気雨雲のレーダーで判断しますが、気温が低い雨の中での練習は避けたいと思っています。 ★小雨でも中止にする可能性が高いです。 ・開始50分前に当掲示板に追加情報として掲示します。 緊急時: ・テニスオフの「伝言ページ」で連絡願います。 ・男性でプロフィールの記載がない方は承認できません。
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nao810さんを
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nao810 さんを
参加の皆様ありがとうございました。風もない春の日差しの中で練習ができて良かったです。私としてはフォアのスライスやボレーが練習できてありがたかったです。また練習オフを開催した際はよろしくお願いします。
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sato-elleseさんを
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sato-ellese さんを
ありがとうございました! 身になる練習が楽しくできました(^ー^) またお願い致します♪
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yunishiさんを
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テニス日和りで良い環境のコートで丁寧な練習ができて有り難いオフでした。ありがとうございました!
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12/21 (土) 11:00
12/21(土)11-13時 北区中央公園 練習1時間とダブルス1時間の2時間 (中級↑)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
9/14 (土) 10:00
9/14(土)10-12時 北区中央公園 練習1時間とダブルス1時間の2時間 (中級↑)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 8/10 (土) 12:00 8/10(土)12-14時北区中央公園 練習1時間とダブルス1時間の2時間 (中級↑) 中止
- 8/10 (土) 11:00 8/10(土)12-14時北区中央公園 練習1時間とダブルス1時間の2時間 (中級↑) 中止
- 7/6 (土) 12:00 7/6(土)12-14時北区中央公園 練習1時間とダブルス1時間の2時間 (中級↑) 全て終了
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6/2 (日) 12:00
6/2(日)12-14時北区中央公園 練習1時間とダブルス1時間の2時間 (中級↑)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 2/12 (月) 15:00 ダブルス2時間 北区桐ヶ丘テニスコート(中級) 全て終了
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