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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、まったり2時間ラリーしませんか

開催番号 2908638
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-01-19(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-18(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-22 20:37現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回はまったりノンビリと大きなスイングでラリーをしたいと思います。 ゆったりしたスイングで前後左右と高さのコントロールを重視してまったりラリーしましょう。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 今回のメニューは 通常のショートラリー 5分 スライスのショートラリー5分 サービスラインに落とすショートラリー 5分 ロングのボレーボレー 5分 x3セット ロングのボレスト5分x3セット スマッシュ 右から左、左から右各5本入るまで サーブアンドレシーブファーストとセカンドそれぞれ各サイド2回ずつ入るまで これで1時間10分 休憩して、 サービスラインに落とすラリー 5分x3セット ベースラインに落とすロングラリー 5分x3セット アレーコートの中でのコントロールラリー 5分x3セット 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの50球を持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年1月14日 23:55

今回はお二人とも2度目の参加で、練習テーマも似通ってますからメニューを変更します。 始めに ドライビングボレー フォア5球、バック5球 膝から腰の高さの手出しでやります これはラケットを振切る感覚を掴む為です フルスイング フォア8球、バック8球 ワンバンで手出しします 実際のゲームでフルスイングする事はまず有りませんが、 フルスイングする事で自然に腕がプロネーションしてナチュラルドライブが掛かる感覚を時々思い出さないとスイングが小さくなります。 身体を上手に使った方が楽に打てますから、 時々フルスイングして身体の動かし方を忘れない為にやります、 特にバックハンドはフルスイングする事はほぼ無かった方が殆どだと思います。 バックこそ大きくスイングしてナチュラルドライブを掛けないと入りません、 また背中の筋肉や肩甲骨を動かす感じがして気持ち良いと思いますのでメニューに追加します。 後のメニューは時間を少し調整するだけです。 宜しくお願いします。

主催者より追加の情報:2025年1月19日 12:40

今日は2番コートです

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