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大阪府でテニス!
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初中級、まったり2時間ラリーしませんか
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-19(日) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-18(土) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
今回はまったりノンビリと大きなスイングでラリーをしたいと思います。 ゆったりしたスイングで前後左右と高さのコントロールを重視してまったりラリーしましょう。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 今回のメニューは 通常のショートラリー 5分 スライスのショートラリー5分 サービスラインに落とすショートラリー 5分 ロングのボレーボレー 5分 x3セット ロングのボレスト5分x3セット スマッシュ 右から左、左から右各5本入るまで サーブアンドレシーブファーストとセカンドそれぞれ各サイド2回ずつ入るまで これで1時間10分 休憩して、 サービスラインに落とすラリー 5分x3セット ベースラインに落とすロングラリー 5分x3セット アレーコートの中でのコントロールラリー 5分x3セット 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの50球を持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年1月14日 23:55今回はお二人とも2度目の参加で、練習テーマも似通ってますからメニューを変更します。 始めに ドライビングボレー フォア5球、バック5球 膝から腰の高さの手出しでやります これはラケットを振切る感覚を掴む為です フルスイング フォア8球、バック8球 ワンバンで手出しします 実際のゲームでフルスイングする事はまず有りませんが、 フルスイングする事で自然に腕がプロネーションしてナチュラルドライブが掛かる感覚を時々思い出さないとスイングが小さくなります。 身体を上手に使った方が楽に打てますから、 時々フルスイングして身体の動かし方を忘れない為にやります、 特にバックハンドはフルスイングする事はほぼ無かった方が殆どだと思います。 バックこそ大きくスイングしてナチュラルドライブを掛けないと入りません、 また背中の筋肉や肩甲骨を動かす感じがして気持ち良いと思いますのでメニューに追加します。 後のメニューは時間を少し調整するだけです。 宜しくお願いします。
主催者より追加の情報:2025年1月19日 12:40今日は2番コートです
練習参加して頂き有難うございました。 冬とは思えぬ気候で気持ち良くテニス出来ました。 またガット切れて3本目の慣れないラケットで距離合わせるのに苦労してしまいました、ごめんなさい。 今日は基本的な事色々挑戦出来てよかったです。 まったりラリーするつもりが後半はガッツリ特訓になってしまいましたが良い練習が出来ました。 皆さんのご協力のお陰です。 また時間が合いましたらご参加ください。
今日は本当にありがとうございました。狙った所に打つのは難しかったですが、ゆっくりラリーで考えながら打つことができたので、とても良い練習になりました。楽しかったです。また是非参加させて頂きたいです。今後もよろしくお願いいたします。
主催者さま、参加者さま 昨日は有り難う御座いました。スクールでは「考えて打つ」時間が取れないので、じっくり打たせて頂けて色々と気付きがありました。また参加させて下さい。よろしくお願い致します。
- 2/23 (日) 13:00 初中級、まったり2時間ラリーしませんか 参加者募集中
- 2/22 (土) 15:00 初中級、サーブとストローク練習多めの2時間 参加者募集中
- 2/16 (日) 15:00 初中級、ストローク練習多めの2時間 中止
- 2/16 (日) 15:00 初中級、サーブとストローク練習多めの2時間 締切
- 2/15 (土) 11:00 初中級、サーブとストローク練習多めの2時間 参加者募集中
- 2/11 (火) 15:00 初中級、サーブとレシーブ多めの2時間練習 締切
- 2/9 (日) 15:00 初中級、2時間のしっかり振切る基礎練習 締切
- 2/8 (土) 11:00 初中級、ラリー多めの2時間しっかり振切る練習 締切
- 2/2 (日) 15:00 初中級、2時間のしっかり振切る基礎練習 締切
- 1/26 (日) 13:00 初中級、テニスを楽しむ基礎力付ける2時間 中止
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