トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
38
ウォッチリストに入れる
Tweet
【2/2 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^
| 主催者 | whisker5681 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-02-02(日) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-02(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 荒川・扇河川健康公園テニス場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
一般中級〜中上級の方を募集します。 下記事項をよくお読みいただき申込みをお願いします。 なお、参加者が4人に満たない場合は中止する場合があります。 また、募集定員は変動することがありますので、「欠員お知らせ設定」が有効です。締切後の定員割れについては、主催者への伝言で対応してください。 参加承認・不承認は仕事等の都合で数日いただく場合がありますとともに先着順ではありません。 ①参加人数：最大6人(主催者及び主催者枠を含む) ②参加費用：1200円(6人時) ③日時：2月2日(日) 9:00〜13:00 ④会場：荒川・扇河川健康公園（オム二コート) 2番コート ⑤集合時間：開始５分前(怪我防止のため、事前ストレッチをお願いします。) ⑥内容：1時間程の練習と自前乱数表による4ゲーム先取のダブルスゲーム ※練習 ・アップ後、ボレー、サーブ&リターンなどを練習 ⑦ボール：主催者が用意します。試合用はFORT又はTOURPLATINUMなどです。 ⑧駐車場：基本無料(ゴルフ練習場と共用) 初めての方は、ほぼ迷います。以下のサイトを検索し、ご確認ください。 *****荒川・扇河川健康公園パークゴルフ場-交通案内-アクセス方法***** ⑨雨天時：雨の場合は中止です。なお、中止の場合は45分前にこのサイトに載せます。特に連絡(掲載)がない場合は開催します。また、雨が上がりそうな場合は、時短開催することもあります。 ⑩注意点： ・ボール拾い、ブラシ掛け等積極的に行う方歓迎します。 ・キャンセルしない方でお願いします。キャンセルの場合は、参加費をご負担頂きます。 ・テニス中などの事故・怪我は、自己責任となりますのでお気をつけください。 ・更衣室やシャワーはありません。
- 2/8 (土) 10:00 【2/8一般中級〜中上級・2時間】葛飾区上千葉公園運動場^_^ダブルスゲーム^_^ 参加者募集中
- 2/8 (土) 8:00 【2/8 一般中級〜中上級・4時間】葛飾区上千葉公園運動場^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 参加者募集中
- 2/1 (土) 9:00 【2/1 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 締切
- 1/25 (土) 9:00 【1/25 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 参加者募集中
- 1/19 (日) 11:00 【1/19 一般中級〜中上級・5時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 締切
- 1/19 (日) 11:00 【1/19 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 締切
- 1/13 (月) 9:00 【1/13 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/11 (土) 12:00 【1/11 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/5 (日) 11:00 【1/5 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 中止
- 1/4 (土) 9:00 【1/4 一般中級〜中上級・4時間】荒川•扇河川健康公園^_^練習&ダブルスゲーム^_^ 全て終了
-
主催者指定アラート
whisker5681さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
MAJESTEX UNIFORM GARDEN
1925円
商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。