初中級、テニスを楽しむ基礎力付ける2時間

開催番号 2897121

主催者	nori0459 さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください nori0459さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください nori0459 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2025-01-25(土) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-01-25(土) 07:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-29 15:46現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

楽しくテニスする為に必要な基礎力を付ける練習をします楽しくテニスするには振り切れる事狙った所に落とせる事楽に打てる事予想して先に準備する事以上を初中級レベルでの基礎力を養います同じ打点でゆっくり振切ってゆっくりでも前後左右高さのコントロールを重視した練習をします。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい。当然続かないかも知れませんが皆が普段できない事に挑戦してお互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。振切る、ボールに力を加える事が感覚的に違和感がある方は３０分前に来て頂ければコートの横の原っぱで先に練習します。振切る感覚とタッチ感覚を掴む練習です。コートのメニューは１対２で行い、時計回りに交代しますメニューは通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分サービスラインに落とすショートラリー 3分ロングのボレーボレー 3分 x3セットロングのボレスト3分x3セットスマッシュ右から左へ、左から右へそれぞれ５本計10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまでこれで1時間、休憩して、サービスラインに落とすラリー 3分x3セットベースラインに落とすロングラリー 3分x3セットアレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット左右のアレーコートに落とすラリー 3分 x3セット希望の練習が有れば 3分 x3セット費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの50球を持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年1月1日 12:16

メニュー追加します休憩後の最初に入れますドライビングボレーフォア10球、バック10球膝から腰の高さの手出しでやりますこれはラケットを振切る感覚を掴む為です

主催者より追加の情報:2025年1月20日 09:43

参加者の要望も踏まえてメニュー変更します。メニューは始めにボールキャッチ２分ｘ3 通常のショートラリー 5分スライスのショートラリー5分サービスラインに落とすショートラリー 5分ボールキャッチの練習3分してからロングのボレーボレー 5分 x3セットスマッシュストレートに上げて右から左へ、左から右へレシーバーはストレートに返して下さい、 Ryoさんははここでバックのリターンに近い練習して下さいそれぞれ５本計10本入るまでサーブアンドレシーブ左右交互にファーストとセカンドそれぞれ2回球入るまでこれで1時間、休憩して、ドライビングボレー助走一歩フォア3球、バック3球膝から腰の高さの手出しでやりますこれはラケットを振切る感覚を掴む為ですフルスイング助走2歩フォア5球バック5球ワンバンで出しますサービスラインに落とすラリー 6分x3セットベースラインに落とすロングラリー 6分x3セットアレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット

主催者より追加の情報:2025年1月23日 06:09

コートは4番コートになります。奥の右のコートです。

主催者より追加の情報:2025年1月24日 15:58

明日の参加者変更になり、スマッシュの要望が有りましたので、基本メニューは変えませんが、味付けを少し変えると思います。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2025-01-25 14:51 nori0459さんの投稿

練習参加有難うございました。途中から風が強くなりサーブ等苦労しましたが、全体に良い練習が出来ました。皆さんのご協力のお陰です、また機会がありましたらご参加下さい。宜しくお願いします。

2025-01-25 19:28 ryo-rozzoさんの投稿

今日はありがとうございました。やはり基礎練習は大切やと感じました。また是非参加させてください。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/27 (日) 13:00 初中級、徹底したストロークのブラッシュアップの２時間参加者募集中
4/26 (土) 14:00 初中級、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブ、アングルショットの集中練習2時間参加者募集中
4/20 (日) 15:00 初中級、ギュギュッと集中、ストローク、ボレー、サービス、リターンのとっても濃い2時間の練習締切
4/20 (日) 9:00 初中級、そろそろ練習ゲームを始めたいなあと、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの練習1 時間、練習ゲームを1時間中止
4/20 (日) 8:00 初中級、そろそろ練習ゲームを始めたいなあと、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの練習1 時間、練習ゲームを1時間締切
4/19 (土) 16:00 初中級、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの集中練習2時間締切
4/19 (土) 13:00 初中級、ギュギュッと集中、ストローク、ボレー、サービス、リターンのとっても濃い2時間の練習締切
4/13 (日) 16:00 初中級、単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの集中練習2時間締切
4/13 (日) 13:00 初中級、試合に勝てるストロークの戦闘力を上げる２時間締切
4/12 (土) 15:00 初中級、試合に勝てるストロークの戦闘力を上げる２時間締切

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【中古】ヘッドグラフィンタッチインスティンクトライト 2017年モデルHEAD GRAPHENE TOUCH INSTINCT LITE 2017(G2)【中古テニスラケット】
テニス市場 12100円

大きな目立つような深いキズはありませんが、フレーム表面には細かい擦りキズとバンパーの擦れが若干あります。軽量ながら高性能のラケットです。このラケットは大型のヘッドと大きなスイートスポットを備えてプレーしやすく、シリーズの特徴である使いやすさとコントロールを併せ持っています。他のINSTINCTモデル同様に難なくハイパフォーマンスが楽しめ、全く新しいフレーム構成による快適さを実感できます。プレーのしやすさが際立つ秘密は、安定性を高めスイートスポットを大きくする、独自設計のクロスセクションにあります。新しいグラフェンタッチ技術により、卓越したタッチと、振動を抑えつつもしっかりしたフィールを実現し、新たなサウンドグロメットにより、ラケットの構成が精緻になり、振動が減っています。ソニーのスマートテニスセンサー対応のラケットになります。分類／ランク：中古テニスラケット/A:軽い傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：107平方インチ長さ：27.2インチフレーム厚：23-26-23mm重量：269g（フレームのみ）張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクA】【ランクANORMAL】【フェイス106-110】【重量251-270】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚25-27】【ブルー】【グリーン】【CSB2】【2022年9月13日入荷】 <商品分類>(ラケット硬式用中古ラケット中古テニスラケット硬式テニスラケットテニスサークル部活テニス用品硬式テニス硬式ラケットテニス部テニスクラブテニス教室硬式初心者大人用ブランドプレゼント練習用学生東京通販販売大学生高校生中学生) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

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