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東京都でテニス!
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府中市小柳庭球場でシングルスの練習2H&ダブルス練習2H(一般中級上位以上)
主催者 |
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開催日時 |
2024-12-08(日) 09:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-08(日) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 7 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 府中市小柳庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
1.参加希望条件 ・一般中級上位以上の男女 ※一般中上級:中級相手でもOKな方 ※一般中級上位:中上級目指している方 申込み方法例 ※シングルスの練習2Hのみ参加OK 申込み時:S宜しくお願い致します 参加費:700円(4人2H) ※ダブルスの練習2Hのみ参加OK 申込み時:D宜しくお願い致します 参加費:600円(5人2H) ※4H参加希望:4H宜しくお願い致します 参加費:1100円(4H) 2.練習案 9:00〜9:50 アップ&練習 ❶ストローク練習 半面1対1 ストレートラリー 課題ごと相手をかえて3人とラリー ・フォアメインラリー 普段バックで打つボールもなるべく 回り込んでフォアストローク ・バックメインラリー ・コントロール(切替)ラリー ・2対1ラリー ※上記は案です。時間で終了します。 9:50〜11:00 ❷シングルスゲーム練習(10分3試合) 1)1×2 2)3×4 3)1×3 4)2×4 5)2×3 6)1×4 13:00〜13:40アップ&練習 ❸ストローク・クロスラリー ❹ボレスト・ストレートラリー ❺ボレスト・クロスラリー ※ボレストのボレー側 4・5回ラリーが続いたら ミスしてもドロップショット ※ボレスト少し慣れたら ロブ混ぜてのラリーOK (ストレートラリーのみ) 13:40〜15:00 ❻ダブルスゲーム練習 ・3先ノーアド回し 3-0の場合+1ゲーム ※練習内容は、参考程度です。 3.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 5.集合場所 ・府中市小柳町6-10 ・府中市小柳庭球場 D面 ・無料駐車場有(4面18台分) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない小雨程度なら開催予定です。 7,その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。
主催者より追加の情報:2024年12月7日 12:1111時〜13時:ダブルスの練習です。 練習案の時間が2Hズレています。 不明な点が御座いましたら、伝言して下さい。(主催者より)
主催者より追加の情報:2024年12月7日 12:2611時からのダブルスの練習の参加希望者が3人以下の場合でも、ダブル用の練習を行う予定です。 参加者がお1人の場合は、希望の練習を行う予定です。 球出し練習、サーブ練習、振り回し練習等なんでもOKです。
主催者より追加の情報:2024年12月7日 15:17本日20時頃までお申込みを頂かなかった場合、希望条件を一般中級に見直す予定です。 宜しくお願い致します。
主催者より追加の情報:2024年12月7日 16:28シングルス1名(残り2名) ダブルス0名(残り4名)
主催者より追加の情報:2024年12月7日 19:32シングルス1名(残り2名) ダブルス 1名(残り3名) 11時から車で参加希望の方へ 朝駐車場の混み状況を追加情報致します。もし満車の場合には、早目にコートに来て、駐車待ちした方が良いと思います。
主催者より追加の情報:2024年12月7日 20:19シングルス2名(残り1名) ダブルス1名(残り3名)
主催者より追加の情報:2024年12月7日 21:43シングルス2名(残り1名) ダブルス2名(残り2名)
主催者より追加の情報:2024年12月8日 06:59締切時間後の申込みは伝言にて受け付けております。 申込みを頂いたら追加情報で連絡致します。 シングルス:8時30分頃まで ダブルス:10時頃まで 宜しくお願い致します。
お名前(性別) | ひとこと |
shin3stars
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よろしくお願いします。 |
at1
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11時から2時間ダブルス参加希望 |
mo20060802
ミュート mo20060802さんを mo20060802 さんを |
ダブルス(11時から)でお願いします。 |
w_isami
ミュート w_isamiさんを w_isami さんを |
Sよろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 3/23 (日) 9:00 府中市四谷庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2H(一般中級中位〜中上級) 参加者募集中
- 3/23 (日) 7:00 府中市四谷庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2H(一般中級中位〜中上級) 中止
- 3/15 (土) 7:00 府中市郷土の森庭球場でシングルスの練習6人2面2H(一般中級中位〜中上級) 締切
- 3/8 (土) 7:00 府中市郷土の森庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2H(一般中級中位〜中上級) 締切
- 1/31 (金) 7:00 府中市郷土の森庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2H(一般中級中位〜中上級) 全て終了
- 1/26 (日) 7:00 府中市郷土の森庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2H(一般中級中位〜中上級) 全て終了
- 12/28 (土) 7:00 府中市郷土の森庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2H(一般中級以上) 全て終了
- 12/22 (日) 15:00 府中市四谷庭球場でバックハンドストローク練習5人1H(一般中級上位〜中上級中位) 全て終了
- 12/14 (土) 15:00 府中市西府庭球場でストローク練習1面4人1H(一般中級中位〜中級上位) 全て終了
- 12/8 (日) 11:00 府中市小柳庭球場でダブルス練習2H5人(一般中級上位以上) 全て終了
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McDavid(マクダビッド) リストサポート ロゴあり 左右兼用[M451F]▼手首全体を圧迫サポート(ラップタイプ)●山田哲人選手をはじめ数多くのトッププロが使用●バッティング時に使用すれば、グリップを固め、手首への衝撃を低減●内側は、バッティンググラブの上から使用してもズレにくいノンスリップ加工を施したラバーを採用●素材もプロの要望に答える厚さ3mmのクロロプレンゴムを採用●ラップタイプ(巻きつけ式)なので圧迫の強弱やフィット感を自在に調節可能●表生地には、毛羽立ちが少ないUBL(高品質ナイロン)を使用し、高い耐久性を実現●左右兼用【部位や用途に合わせた最適な機能と素材】●3mm厚クロロプレンゴム3mm厚のクロロプレンゴムが最適な圧迫と保温を実現。耐久性にも優れる。●UBLナイロン耐久性が高く、毛羽立ちが少ない高品質ナイロン。繰り返しの使用による劣化を軽減。●100%クロロプレンゴム素材SBR(スチレンブタジエンゴム)、ラテックス、天然ゴムなどのアレルギー誘発性物質は不使用。●動きに対応する3Dデザイン装着部位の形状にフィットする3D(立体)カット。関節部分はあらかじめ若干の屈曲位を保つようにデザイン。あらゆる動きに対応。【ご使用上の注意】●サポーターの用途・目的について本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないでください。指定の部位以外には使用しないでください。●快適に使用いただくための注意長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意ください。また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に1回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。●お手入れ汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いしてください。ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けてください。※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させてください。【次のような場合には使用しないでください】●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方●使用中に痛みや違和感がある場合 ■仕様【カラー】ブラック、ロイヤルブルー、スカーレット【サイズ】フリーサイズ[ マクダビッド McDavid 正規販売店 スポーツ用品 ][4989682100795 4989682100801 4989682100818]2024/11/21